Глупец терпит неудачу из-за того, что сложное кажется ему простым, а умный - из-за того, что простое видится ему сложным * * * Только умный может попасть в глупое положение, ибо глупец находится в нем всю жизнь. * * * Не отвечай глупому по глупости его, чтоб и тебе не сделаться подобным ему. * * * Когда грозит беда, когда бывает туго, мудрец винит себя, глупец ругает друга. * * * Ум берет один барьер за другим, глупость вообще не знает преград. * * * Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость. * * * [
...
Читать дальше »
Просмотров: 309 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 05.01.2013
|
|
Честность и открытость
Ладонь
всегда означала честность, преданность, доверчивость и наконец,
искренность. Помним суд? Библия в одной руке, а вторая поднята вверх,
что бы все ее видели, так же клятвы с рукой на сердце.
Что бы
понять насколько с вами честен или откровенен, просто понаблюдайте за
его ладонями. Следовательно, когда человек с вами откровенен (это же
касается и правды), то он полностью или частично открывает перед вами
ладони. Помните — этот жест, как и все предыдущие и последующее,
абсолютно бессознательны. Вспомните, к примеру моменты ссор, когда ваш
супруг или жена оправдывается перед вами в невиновности обвинений к
ней(му), то продвигает руки вперед, ладонями вверх, что собственно и
означает правдивость изречений. Или же ваш ребенок прячет свои ладони за
спиной и врет вам, что он не брал варенье с холодильника или не
разбивал вазу, а это сделала собака или птичка, залетевшая непонятно
откуда. Все это подсознательно. Соответственно, что при лжи, вы прячете
руки в карманы, скрещиваете на груди или за спиной. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 370 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Оказывается, существует ещё один способ, с помощью которого можно
надёжно и качественно подобрать цвет для дизайна интерьера. Это теория
восприятия цвета Люшера. Эта теория основывается в частности на учении
про темпераменты и на теории цвета Гёте, и обЪединяет ещё несколько
оригинальных идей. Данной теории восприятия цвета уже почти пятьдесят
лет, и она проверена на практике многими дизайнерами. Проверить можете и
вы.
Теория восприятия цвета Люшера — это теоретическая основа
для цветового теста Люшера, которая даёт основы для интерпретации
отношений человека к тем или иным цветам. Мы не будем очень углубляться в
теоретические основы, поскольку изучить все тонкости теста можно лишь в
течение длительного времени. Но мы можем посмотреть в общем и целом — и
выбрать те элементы теории восприятия цвета, чтобы мы смогли применить
эти элементы на практике — при подборе цвета для своего дома. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 624 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Как бы тщательно и скурпулёзно вы не ухаживали за собой, уделяя
мало внимания коже рук, вы вряд ли сможете скрыть свой возраст, когда
вам это понадобится. Руки стареют раньше – именно они активнее всего
участвуют в вашем сообщении с внешним миром, в том числе с солнцем,
химией, водой, ветром. Эти факторы, как известно, здоровья вам не
прибавят. Правильный уход за руками – вот что спасёт кожу ваших ручек от
преждевременного старения.
Лучший из способов по спасению кожи рук – парафинотерапия.
Принцип
действия парафина заключается в создании мини-сауны – поры открываются,
вследствие потоотделения выводятся токсины. Когда парафин охлаждается,
то происходит эффект обратный – влага впитывается в кожу рук, оставляя
при этом более крупные молекулы токсинов на поверхности. В результате
руки получают ультра-увлажнение, а это основной принцип в поддержании
молодости кожи. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 337 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
В домашних условиях наиболее доступное народное средство от радикулита —
паста Розенталя.Разогретую пасту спичкой наносят в виде тонкой сетки на
область поясницы (процедуру повторить многократно), поясницу не мочить,
анальгетики не принимать.
1. Приготовить смесь из истолченной в
порошок черепицы, двух белков, одной чайной ложечки истолченного белого
ладана и одной рюмки виноградной водки. Перед сном нанести смесь на
шерстяную тряпочку и приложить к пояснице. Этот «пластырь» должен лежать
на пояснице до тех пор, пока сам не отпадет.
2. Больное место
намазать тонким слоем меда и накрыть 1—2 слоями туалетной бумаги. Сверху
поместить 2—3 горчичника, на них положить полиэтиленовую пленку и все
укутать теплым платком или одеялом. Время использования компресса — не
более полутора часов. При болезненных ощущениях снять компресс раньше. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 356 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Современная медицина утверждает, что регулярное потребление
кисломолочных продуктов укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Все
кисломолочные продукты (кефир, ряженка, варенец, простокваша,
ацидофильное молоко, кумыс, чай, йогурт) улучшают аппетит, оказывают
послабляющее действие, а также выводят радионуклиды, соли тяжелых
металлов, токсины и шлаки.
Кефир
Кефир - древнейший
кисломолочный продукт. Это напиток смешанного брожения - молочнокислого и
спиртового. Готовится он на кефирных грибах, симбиозе молочнокислых
стрептококков, молочнокислых палочек и дрожжей.
Он легко усваивается, быстро дает эффект насыщения, освежает из-за небольшого количества алкоголя, слегка возбуждает. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 308 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Изжога
– вещь неприятная. Она может быть сильной и не очень, может даже лишить
сна, если ее приступы случаются ночью. Причина появления изжоги в том,
что сфинктер (простыми словами перемычка, клапан), который расположен
между желудком и пищеводом не справляется со своей функцией и дает
проникать желудочному соку в пищевод. Сфинктер начинает плохо закрывать
отверстие между желудком и пищеводом по двум причинам: из-за
расслабления его мышц и из-за резкого увеличения количества желудочного
сока.
Если изжога случается у вас довольно часто и каждый раз
после употребления определенной группы продуктов, то это симптом
повышенной кислотности. Если приступы изжоги бывают чаще двух раз в
неделю – это уже показатель того, что вам нужна квалифицированная помощь
специалиста. В большинстве случаев, однако, изжогу можно
контролировать, избегая продукта ее вызывающего.
К продуктам, вызывающим изжогу, относят: [
...
Читать дальше »
Просмотров: 315 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Автор: DrugMe_article
В крупных городах нечасто можно встретить хвойные деревья. Чаще всего
хвойные деревья можно увидеть на базаре накануне новогодних праздников.
Для жителей крупных городов очень полезны хвойные деревья.
В
хвойном лесу очень легко дышать. В воздухе содержится большое количество
фитонцидов – веществ, которые способны бороться с болезнетворными
микробами. Эти вещества способны разрушать туберкулезную палочку,
санатории для больных туберкулезом чаще всего находятся в хвойных лесах.
Ученые выяснили, что в лесу, засаженном хвойными деревьями, очень мало
бактерий, а по сравнению с воздухом в транспорте, можно сказать, их нет
вообще. Гуляя в хвойном лесу, исчезает усталость, нервное напряжение,
улучшается газообмен в легких, человеку становится легче дышать. Это
очень полезно для курильщиков и для людей, которые вынуждены работать в
помещениях, которые плохо проветривают. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 452 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Хотя по трудовому законодательству женщины давно имеют равные права с
мужчинами, однако в реальности дело обстоит гораздо сложнее. Возможно,
на должность «гид переводчик немецкого языка» работодатель и сделает
ставку на представительниц прекрасного пола, но вот на руководящую
должность он, скорее всего, предпочтет мужчину. Причин тут несколько – и
консервативные взгляды, и стереотипы. Однако, не будем закрывать глаза,
иногда подниматься по карьерной лестнице женщинам мешают и собственные
ошибки. Присмотримся к ним повнимательней:
1. Проявление
сексуальности на рабочем месте – одна из самых частых женских ошибок. К
сожалению, в нашем обществе уже сложился стереотип, что подобным образом
можно достигнуть больших высот. Однако на практике, такие
руководительницы никогда не пользуются авторитетом, что отражается и на
результатах работы. Все-таки и партнеры, и подчиненные больше ценят
интеллектуальные и организационные способности, на них и следует делать
ставку. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 326 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
автор: Стася Михальская Вы замечали, что благодаря умелому флирту самых лучших кавалеров всегда "цепляют" самые невзрачные девчонки?
Флирт – это настоящая наука, которой можно обучать в академии женской магии.
Кажется,
в оперетте "Летучая мышь" мамаша учила дочек: "В угол, на нос, на
предмет…" Сейчас, в XXI веке, такие фокусы уже не актуальны.
Если
вам на светском рауте понравился мужчина, и вы уже ему представлены,
ничего не стоит начать легкую беседу. Каждая ваша реплика должна
сигнализировать ему, что отношения можно продолжить. Но без навязчивости
и давления! [
...
Читать дальше »
Просмотров: 383 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Автор: Жанна Пятирикова У
французов есть философская пословица: «Если женщина не права, перед ней
нужно извиниться». Всем нам свойственно ошибаться и делать неразумные
поступки. Принести свои извинения за промахи и обиды тоже нужно уметь.
Извини меня... Два простых слова, открывающих любую дверь. Удел сильных -
признавать свои ошибки и красиво их исправить. Иногда так сложно
сказать «извини»...
С чего начать?
Как часто нам не
хватает времени закончить начатые дела, как часто в суете мы даже не
замечаем, что кого-то больно ранили словом или действием. Каждый из нас
нуждается в признании, понимании, уважении и заботе. Лучше всего никогда
и никого не обижать, однако в реальной жизни трудно это сделать. Порой и
цели такой не ставил, а человек обиделся. «Нам не дано предугадать как
наше слово отзовётся»,- писал классик много десятилетий назад.
Современно и актуально его высказывание. С чего же начать свои
извинения? С осознания того, что кому-то мы сделали больно. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 319 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Автор: Жанна Пятирикова
Гостевой брак - особая форма отношений супругов. С одной стороны, у них
брак законный, поскольку оформлен в соответствующих государственных
структурах, с другой - общего хозяйства они не ведут и живут отдельно.
Причин такому явлению может быть множество, главные - желание комфорта
проживания, сохранение свежести отношений между супругами, особенности
работы.
Отношение в обществе к гостевому браку неоднозначно.
Есть семья или только видимость? Для кого-то это переходный период и
проверка чувств на прочность, кто-то выбирает такую модель семьи с
первых дней супружества, в культурном слое творческой богемы этот вид
отношений главенствующий изначально. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 323 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Автор: Saharchuk_Tatyana
Людей часто губило сочетание стадного инстинкта и инертности. Все же в
такой ситуации, все терпят – значит, всё в порядке. Это губило людей в
чернобыльской катастрофе и ещё во многих-многих случаях. Да и ужасы
Холокоста в определённой степени пример такой инертности и стадного
инстинкта, извините за резкость. Многие же могли во время всё бросить и
бежать… Но вернёмся к нашим делам.
Как говорят, чтобы успокоить
общественное мнение, наши «кормчие» - ситуация под контролем. Это о
смоге от пожаров над рядом областей России. В сочетании с жарой он
особенно вреден. И все последствия совсем не просчитаны. Ну, не было ещё
подобной ситуации. Не встречались, не знаем. Однако смертность по
Москве, например, вроде бы повысилась. Есть уже данные. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 315 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Автор: Марина Аль-Рабаки Иметь
идеально чистую «фарфоровую» кожу – мечта многих женщин. Но несмотря на
обилие информации об уходе за собой, льющейся с экранов телевизора и
страниц глянцевых журналов, и появление все новых и все более
экзотических косметических средств, лишь немногие женщины имеют
действительно безупречную кожу. И даже самые информированные женщины
иногда совершают ошибки, которые сводят на «нет» их усилия по достижению
идеальной внешности. К счастью, этих ошибок легко избежать. Вот лишь
некоторые из них: [
...
Читать дальше »
Просмотров: 323 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Красный цвет в интерьере — довольно смелое решение. Это самый
энергетически сильный цвет, олицетворяющий волю к победе, могущество и
силу духа. Это символ огня, страсти и мощной сексуальной энергии.
ТопГород расскажет, каковы положительные и отрицательные стороны избытка
красного цвета в интерьере.
Красный цвет в интерьере — самый
непростой из всех, которые существуют. О его символичности наслышан
каждый, цвет олицетворяет собой многие понятия: любовь и агрессию,
опасность и храбрость, революцию и порок. Поэтому красный цвет в
интерьере, скажем прямо, на любителя. К тому же, удачно оформить жилище в
этой цветовой гамме довольно сложно, хотя профессиональным дизайнерам
все же удается решить эту задачу с блеском, создавая эффектные
интерьеры. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 389 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Автор: Родионова Елена
У любого человека в жизни обязательно случаются либо очень хорошие
события, которые хочется переживать вновь и вновь, либо очень плохие
события, о которых и хочется забыть, да вот обида или стыд не позволяет
этого сделать.
Если события приятные, то и воспоминания будут
теплыми, но могут вызывать чувство сожаления, что прошлое не вернуть и
не повторить. Но гораздо хуже, если у Вас произошли неприятности,
которые очень сильно задели, обидели, которые вызывают чувство горечи и
досады…
Если Вы напористый человек, целенаправленно двигаетесь к
достижению определенных вершин (пусть даже просто стремитесь к домашнему
уюту и комфорту), то Вы будете часто сталкиваться с язвительностью,
завистью, отсутствием понимания и поддержки. А може
...
Читать дальше »
Просмотров: 318 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Автор: Никонов Владимир 121 совет как быстрее думать, улучшить память, лучше усваивать информацию и использовать весь потенциал своего мозга.
Можете начинать выполнять их прямо с сегодняшнего дня. Решайте загадки и головоломки. Развивайте
амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть
правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы,
манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими
руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и
вилкой. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы и оптические иллюзии. Изучайте
интеллект-карты (mind mapping) (прим.: диаграмма связей, способ
изображения процесса общего системного мышления с помощью схем). Блокируйте
одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на
время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 337 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Вам уже наверняка приходилось читать или слышать о том, что, по мнению
ученых, если из двух полушарий мозга ведущим является правое, то у
человека преобладает эмоциональная сфера жизни и восприятия окружающего
мира. Если же, наоборот, ведущим оказывается левое полушарие, то у
человека аналитический склад ума, и трезвый «математический» подход к
событиям преобладает над эмоциональностью. По мнению психологов первое
более всего типично для женщин, а второе - для мужчин.
Ниже
приведены четыре простых задания. Ваше поведение, выполнение их,
продемонстрирует ваши основные черты характера и покажет, какое
полушарие мозга является ведущим именно у вас. Итак, правы ли психологи?
[
...
Читать дальше »
Просмотров: 296 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Автор: Маргарита Вагнер 1. Цветовые ошибки
Слишком большое количество цветов одновременно
При
выборе одежды стоит сочетать максимум 3 цвета, причем один их них
должен быть нейтральным, т. е. черный или один из оттенков белого (беж,
молочный, бледно-серый). Иначе риск получить прозвище «попугай» или
«светофор» очень велик. Правда, у всех правил есть свои исключения:
цветные украшения к однотонному и спокойному наряду – отличная
композиция.
Обилие черного
Помните детскую страшилку: «В
одном черном-пречерном городе, есть черная-пречерная улица…»? Эта сказка
о мрачном городе не для нас. Есть опасность слиться с серой городской
массой. Освежить образ поможет один из аксессуаров: яркая шляпа, сумка
или перчатки. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 274 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Чтобы
избавиться от отеков, необходимо вывести солевые излишки из организма.
Для этого проверните через мясорубку 250 г корней и 150 г листьев
петрушки, большой лимон с кожурой, но без косточек (250 г), добавьте 250
г меда. Принимайте эту смесь неделю по 1 ч. ложке утром за час до еды и
вечером через час после еды. Нужно пройти 3-4 курса с интервалом в 10
дней.
А вот универсальный рецепт от всех отеков. 1 десертную
ложку кукурузных рыльцев залить стаканом кипятка, настоять 3 часа. Пить
по 1 ст. ложке в течение недели каждые 3 часа.
При почечных
отеках 1 ч. ложку льняного семени залить стаканом воды, вскипятить.
Принимать по 0,5 стакана каждые 2 часа в течение 2 дней. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 329 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
По
загадочной причине человечество тяготеет к повторяющимся узорам
(клетка, полоска, горошек). Они встречаются везде — в текстиле, на
посуде, на обоях… Клеточка украшает и юбки-шотландки, и традиционную
плитку в ванной комнате. Современные дизайнеры интерьеров обратили
пристальное внимание на эти рисунки, и появились целые
клетчатополосатые интерьеры. Они находят применение в квартирах и
частных домах, в офисах, кафе и модных бутиках. Клетка не стареет!
Итак, наиболее интересные варианты «дома в клеточку»:
1)
«Шахматный» интерьер (простая черно-белая клетка). Суперстильный
вариант! Подходит людям, знающим, чего они хотят от жизни. Требует
безупречности форм и отсутствия лишних деталей. Никаких хрустальных
люстр и дешевых китайских штор! Прямые линии и строгие формы – вот
наиболее подходящий выбор для черно-белой клетки. Этот вариант отлично
сочетается с качественной пластиковой мебелью, стеклом, металлом и
современной техникой типа домашнего кинотеатра. Может быть использован в
интерьере хай-тек. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 281 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Автор: Юлия Шумская
Если бы вас спросили: "Какая самая любимая вещь в гардеробе?". Я думаю, что практически каждый ответил бы однозначно, что это джинсы. На самом деле, джинсы носят все - независимо от возраста, пола, достатка, социального и географического положения. На сегодняшний день джинсы являются самой любимой, обязательной и часто носимой вещью во всем мире. А в большинстве случаев занимают главное место, как в женском, так и в мужском шкафу.
А ведь когда-то, а если быть точной, в 1850 году во времена золотой лихорадки, молодой баварец Леви Штраусс прикатил на континент "девушки с факелом" с одной единственной целью - шить палатки и тенты. Но, как говорится, загад не бывает богат. Дело с палатками не сложилось, и после недолгих раздумий, он решил мастерить рабочую одежду для золотоискателей. Это самая одежда и стала прародительницей наших любимых джинсов. Кстати, первые джинсы шились только для мужчин. Первые женщины в джинсах появились на страницах американского "Vogue" в мае 1935 года.
[
...
Читать дальше »
Просмотров: 309 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Женщины более склонны к панике, чем представители сильного пола в силу
своей эмоциональности. Медики полагают, что панические атаки у женщин
возникают из-за переутомления и стресса. Чаще всего они проявляются в
зрелом возрасте.
Панические атаки – это приступы тяжелой тревоги,
которые, казалось бы, возникают без причины и больной не может их
объяснить. Приступы могут возникать по объективным причинам. Так,
например, если девушка пережила опасную ситуацию в магазине или
транспорте, она начинает бояться этого места. Зачастую с приступами
довольно сложно справиться самостоятельно и требуется помощь
профессионала.
Симптомы расстройства
Паника – это приступ,
во время которого слабый пол испытывает те же ощущения, что и при
страхе: пульс учащается, начинается обильное потоотделение. К неприятным
физическим симптомам относится повышение давления, слабость,
затрудненное дыхание, тошнота, резкая головная боль. Согласно статистике
более 8 млн. женщин в России подвержено необоснованным приступам
паники. Симптомы панического страха одинаковы у всех женщин, несмотря на
разные поводы и причины психологической атаки. Многие дамы полагают,
что в такой ситуации помогут таблетки. Но есть гораздо более эффективные
способы борьбы со страхом. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 314 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Автор: Татьяна Порецких Во всех ты, Душенька, нарядах хороша: По образу ль какой царицы ты одета, Пастушкою ль сидишь ты возле шалаша, Во всех ты чудо света. И.Ф. Богданович Не секрет, что в основном мы, женщины, озабочены собственными нарядами: не в последнюю очередь от них зависит наше продвижение по служебной лестнице и успех в личной жизни. В погоне за модой, в поисках эксклюзивных моделей, в стремлении обрести свой неповторимый стиль самые мудрые из нас давно поняли, что быть элегантно и со вкусом одетой – это не блажь и не роскошь, не только вопрос престижа, но и своеобразный путь к покорению неких важных вершин. Понятно, что каждой из нас хочется, чтобы любимый мужчина проявлял повышенное внимание к нашим туалетам в виде дарованных нам сумм, комплиментов и советов, вовлекался в процесс пополнения нашего гардероба вещами, подаренными им, полученными из его рук. В таком случае мы доходчивее понимаем, что любимы и желанны. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 397 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Автор: Вячеслав Чермных Тем,
кто занят физической работой, статью можно и не читать. А вот тем, кто
тяжелее компьютерной мышки ничего в руках целый день не держал,
возможно, будет полезно узнать, что один-два дня без пищи называются
разгрузочными днями. То есть это не голодание. Голодание начинается
где-то после пяти дней без пищи.
Из школьного курса биологии
известно, что пища проходит через кишечник примерно в течение двух дней.
Так что если мы один день не станем принимать пищу, то это не означает,
что в кишечнике её нет и организму питаться нечем. Пища в кишечнике
есть, и организм её просто будет доедать. Ну будет её чуть-чуть
поменьше, но она будет. Именно поэтому однодневное воздержание от пищи и
не является голоданием. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 379 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|
Длительное воздействие шума с уровнем более 80-90 децибелл может привести к частичной или полной потере слуха (на концертах, мощность акустических систем - может достигать десятков киловатт). Так же, при этом могут произойти патологические изменения в сердечно-сосудистой и нервной системе. Безопасны только звуки громкостью до 35 дБ.
[
...
Читать дальше »
Просмотров: 285 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
Автор: Ольга Капо
Чтобы в спальне создать непринужденную и теплую атмосферу можно воспользоваться различными аксессуарами и предметами. Для украшения подойдут напольные вазы, светильники, другой всевозможный декор и конечно же картины. Однако прежде, чем повесить какой-то шедевр изобразительного искусства, следует знать, какие картины можно вешать в спальне.
[
...
Читать дальше »
Просмотров: 1359 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 04.01.2013
|
|