 По
данным исследователей, более 10% людей страдает от хронического
недосыпания. А ведь сон восстанавливает наш организм — это общеизвестный
факт. Отдаём ли мы себе отчёт в том, что недостаток сна увеличивает
риск сердечных и даже раковых заболеваний? Людям, которые страдают
бессонницей, специалисты не советуют бежать в аптеку за пилюлями
(снотворные препараты вызывают привыкание и могут пагубно влиять на
здоровье). Хорошей новостью для таких людей является то,что наука
выявила натуральные средства, помогающие уснуть.
[
...
Читать дальше »
Просмотров: 318 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 25.06.2013
|
|
 Автор:Татьяна Поленова
Прежде
всего – что такое закаливание и для чего оно нужно? Это определённый
набор мероприятий, цель которых – укрепить защитные функции организма,
защитить его от неблагоприятного воздействия внешней среды. Если
закаливание проведено правильно, то ребёнок (или взрослый) окрепнет, не
будет простужаться, а инфекции обойдут его стороной.
[
...
Читать дальше »
Просмотров: 353 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
 Aвтор: Зоя Крупнова
Каждая
мать мечтает, чтоб её чадо было самым умным, самым красивым и самым
воспитанным. За мозги и внешность отвечают гены, а вот воспитание – дело
исключительно родительское. Об этом и поговорим.
Начало
Вот
он, твой малыш, смотрит большущими глазами и готовится зареветь оттого,
что не берут на ручки. Конечно, говорить с ним про этикет для детей
сейчас бессмысленно, но позже он может и не услышать. Когда же
воспитывать? Прямо сейчас!
[
...
Читать дальше »
Просмотров: 348 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
 Адаптогены
— лекарственные растения, мягкое влияние которых на организм непросто
измерить с помощью хитроумных приборов. Но, тем не менее, они невероятно
полезны благодаря своим особым свойствам, которых нет ни у каких
синтетических препаратов: они нетоксичны, в большинстве случаев не
вызывают побочных эффектов и при этом превосходно помогают вашему
организму справляться со стрессом.
[
...
Читать дальше »
Просмотров: 345 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
 Кратковременная память
Возможно, вы будете помнить это предложение в течение пары минут, но
уж точно не нескольких дней. Это связано с наличием у нас двух видов
памяти: долговременной, где откладываются воспоминания из отдаленного
прошлого, и кратковременной, или рабочей памяти, где хранятся мимолетные
воспоминания. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 370 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
 Как звали того парня с такими штуками, в том месте, как его... Не помните?
У всех нас бывают внезапные провалы в памяти. А некоторые люди
страдают от серьезных неврологических заболеваний (например, болезни
Альцгеймера), которые лишают их возможности запоминать события.
Три новых исследования проливают свет на то, как наш мозг формирует,
хранит и извлекает воспоминания. Эксперты утверждают, что полученные
результаты могут помочь людям с определенными психическими
расстройствами. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 283 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
Рассмотрим, каким образом наше тело реагирует на происходящие с нами
события, на наши эмоции, окружение, на наши радости и переживания. Каким
образом наши желания и чувства запечатливаются в теле? Какая существует
взаимосвязь между психикой и сомой?
Работая со своим телом человек может осознать истинные истоки наболевших проблем и получить доступ к своему бессознательному.
Наше хорошее физическое состояние, высокий энергетический потенциал
очень сильно влияют на степень успешности и эффективности решения
жизненных задач, поиск путей выхода из конфликтных ситуаций. Поэтому
занятия здоровой телесной практикой, к какому бы направлению они не
относились, увеличивают базовое доверие к себе и миру, стимулируют
самопознание, способствуют л
...
Читать дальше »
Просмотров: 450 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
Кто не слышал
поговорку: «Все болезни от нервов»? Недавно она в очередной раз
подтвердилась. Ученые выяснили, что у людей, которые в детстве пережили
сильные стрессовые ситуации, в зрелом возрасте здоровье гораздо хуже,
чем у тех, чье детство было относительно спокойным. И это несмотря на
то, что сейчас их жизнь в целом благополучна. Какое же объяснение
данному феномену находит медицина?
[
...
Читать дальше »
Просмотров: 331 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
Монтаж дверного блока требует знания многих мелочей. Например ставить
дверь в проём нужно после отделки помещения, чтобы избежать механических
повреждений таких как царапины, потёртости. Которые ухудшают вид
изделия. Вторым условием правильного монтажа является аклиматизация
дверного блока под микроклимат помещения где они будут установлены. То
есть они должны просто полежать в комнате примерно неделю, чтобы "
привыкнуть ". Нежелательно оставлять двери рядом с отоплением. Ну и
третьим условием правильного монтажа является подготовка дверного
проёма. Проём должен быть на 50 мм больше дверной коробки по ширине и
высоте. Это нужно для установки по уровню и дальнейшего заполнения
пространства между коробом и стеной монтажной пеной.
Перед установкой подготовте рас
...
Читать дальше »
Просмотров: 375 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
Для начала, скажем, что шуруповерты бывают любительские и профессиональные (подороже).
Для того, чтобы выбрать шуруповерт, нужно для себя определиться,
какие работы мы будем выполнять. Если мы будем использовать для разовых и
не очень объемных работ, то в таком случае нет смысла покупать дорогой
профессиональный шуруповерт. В этом случае можно приобрести
любительский.
[
...
Читать дальше »
Просмотров: 302 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
Не хотела
выставлять посты о детях индиго, тема эта настолько затертая и
обмусоленная, что уже не хочется читать об этом посты. Но этот пост
заинтересовал своей четкостью и краткостью изложения. На мой взгляд
здесь даны практически исчерпывающие объяснения о детях индиго - в чем
состоит их миссия и их возможности.
[
...
Читать дальше »
Просмотров: 285 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
Помните,
что говорили нам родители в детстве? Воооот, а я помню. Попытался
собрать что-то типа лучших фраз от родителей. Все-таки надо было их
слушаться)))
Хотеть не вредно. [наверное самая частоупотребляемая фраза]
Сдачу вернешь! [это, как правило, говорила мама, отправляя нас в магазин за хлебом]
Хватит есть одни бутерброды. [еще при этом уповали на гастрит и язву]
Сколько можно говорить?Выключай свет! [ну пробовали они экономить на всем что можно]
[
...
Читать дальше »
Просмотров: 301 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
Автор: Алексей Хованов
Кадис - белокаменный город-крепость на берегу океана цвета
ультрамарин. Четкое очертание храмовых куполов и башен на фоне
темно-синего неба. Узенькие улочки, бело-бежевые фасады домов с
остекленными - по причине частых и сильных ветров - эркерами, балконами с
решетками, повторяющими формы пышных юбок красавиц XVIII-XIX веков. В
этот старинный, продуваемый океанскими ветрами, аккуратно прибранный, с
богатейшей историей город влюбляешься с первого взгляда. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 335 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
Гормон окситоцин, который, как показали прежние исследования, отвечает
за чувство доверия и любви, имеет "темную сторону" и способен усиливать
чувство подозрительности и враждебности, сообщает издание Science News. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 335 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
В
каждой культуре существуют суеверия. И продвинутый европеец, и
абориген из племени туарегов, верит в "чудесную" силу талисманов и
опасается дурного глаза. Некоторые приметы у жителей разных стран схожи:
подкова – знак удачи, число 13 – мрачная "чертова дюжина", разбилось
зеркало – жди беды. Но некоторые предзнаменования воспринимаются в мире
совершенно по-разному. Пресловутая встреча с черным котом в России
сулит беду, англичане же, напротив, дарят открытки с изображением
черных кошек, желая друг другу удачи. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 349 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
Частичная перепланировка квартиры сегодня
осуществляется довольно часто. Причина, по которой владельцы решают
сносить межкомнатные перегородки и даже капитальные стены, очевидна:
типовая планировка современных квартир, рассчитанная на некую
усредненную среднестатическую семью, устраивает далеко не всех. Хотя с
технической точки зрения, в перепланировке нет ничего сложного -
строительным рабочим требуется всего один день для сноса перегородок и
примерно неделя на возведение.
[
...
Читать дальше »
Просмотров: 398 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
 Автор - Даша Блинова
Какой
должна быть детская комната? Уютной, светлой, радостной! Такой, чтобы
малыш хотел там быть – играть, учиться, ложиться спать… Конечно же, для
полноценной жизни малышу необходима соответствующая мебель.
Кроватка
Когда
в семье появляется маленький, первой заботой родителей во все времена
был выбор кроватки. Когда-то он не представлял особого труда – ребенку
доставалась традиционная люлька, а в совсем бедных семьях – место на
родительской кровати рядом с матерью. А сейчас приобрести правильную
кроватку для крохи вовсе не просто!
[
...
Читать дальше »
Просмотров: 336 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
Календарь представляет собой упорядоченный список сроков и названий
вакцинаций, которые необходимо проводить у детей и взрослых с учетом
эпидемиологической обстановки в стране, а также соответственно
возрастному распределению и тяжести перенесенных заболеваний.
Итак,
малыш родился. И сразу, в течение первых 48 часов жизни, ему должны
сделать прививку против гепатита В. Всего несколько лет назад эту
вакцину делали практически всем новорожденным, за исключением, пожалуй,
глубоко недоношенных детей и детей, имеющих явные противопоказания (о
них немного позже).
[
...
Читать дальше »
Просмотров: 327 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
Отпуска позади, а ремонт все еще не сделан. И
до холодов стоило бы за него взяться. А начать хотелось бы, наверное, с
самого посещаемого места в квартире – кухни.
[
...
Читать дальше »
Просмотров: 330 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
При взгляде на стену небольшой комнаты у
человека может возникнуть желание мысленно ее отодвинуть. Причем – как
можно дальше. Или даже прорубить окно – лучше, конечно, не к соседу. [
...
Читать дальше »
Просмотров: 369 |
Добавил: Татьяна |
Дата: 24.06.2013
|
|
|
