 Адаптогены
— лекарственные растения, мягкое влияние которых на организм непросто
измерить с помощью хитроумных приборов. Но, тем не менее, они невероятно
полезны благодаря своим особым свойствам, которых нет ни у каких
синтетических препаратов: они нетоксичны, в большинстве случаев не
вызывают побочных эффектов и при этом превосходно помогают вашему
организму справляться со стрессом.
[]
К слову сказать, советские ученые еще в сороковые годы двадцатого
века весьма плотно изучали адаптогены, а все благодаря стремлению
государства быть впереди планеты всей не только в области балета.
Но русские не первые обнаружили растения с адаптогенными свойствами.
Китайские лекари используют азиатский женьшень (Panax quinquefolium) —
едва ли не самый знаменитый адаптоген — уже на протяжении тысяч лет. А
они знают в этом толк.
Но есть и другие средства с подобными свойствами. О них и пойдет разговор.
Астрагал (Astragalus membranaceus)
Астрагал, известный в первую очередь как иммуноукрепляющее растение,
широко применяется в китайской медицине с целью усиления «энергии ци»,
недостаток которой лишает человека сил и ослабляет сопротивление
болезням. Западные травники часто рекомендуют его в качестве
тонизирующего средства, которое следует регулярно принимать особенно в
холодное время года для предотвращения простуды и гриппа, бронхита и
воспаления легких.
Астрагал содержит энзим теломеразу. Мария Бласко из Испанского
национального центра по изучению рака в Мадриде утверждает, что
теломераза способна «сделать обычную, смертную клетку бессмертной».
Помимо теломеразы астрагал содержит целый набор антиоксидантов и
химических соединений, усиливающих иммунитет. Чтобы подкрепить силы и
продержаться до весны, достаточно от 40 до 80 капель настойки астрагала
три раза в день.
Кордицепс (Cordyceps sinensis)
Кордицепс можно сравнить с батарейкой Энерджайзер: с ним вы похожи на
кролика из известной рекламы. Строго говоря, это даже и не растение.
Кордицепс — гриб, который паразитирует на гусеницах, живущих в
предгорьях Гималаев. Знатоки трав применяют его для решения проблем с
потенцией и почками, лечения аллергической астмы и сенной лихорадки. Но
знайте, что крайне не рекомендуется использовать собранный вручную
кордицепс, так как гриб этот очень редкий и дорогой, и неаккуратный сбор
его может привести к разрушению хрупкой экосистемы.
Свежий овес (Avena sativa)
В течение нескольких дней своего цикла роста незрелые семена овса
наполняются белесой молочной жидкостью. Будучи немедленно собранным и
сохраненным в спирту (в форме настойки) или глицерине, такой овес
становится отменной пищей для нервной системы. Его можно использовать
для успокоения нервов и восстановления утраченного чувства мира и
гармонии.
Источник: Health.com.
| 
