В основе своей бред и кошмары вполне можно было бы объединить в одну
категорию: сны с бессвязным, часто пугающим сюжетом. Хотя в бреду ужас,
испытываемый при кошмаре, выражен не так явно, но, проснувшись, вы всё
равно чувствуете неприятный осадок – налипшую душевную «грязь».
Почему же мы видим такие бредовые сны? Чем это обусловлено? Несут ли они в себе какое-то особенное значение? Начнём с кошмаров.
[]
На
их счёт есть несколько мнений, среди которых самое распространённое
заключается в том, что все эти сновидения – отражение наших сознательных
или подсознательных страхов. Согласимся с этим утверждением лишь
частично – верно, приблизительно в 70% случаев кошмары снятся нам
потому, что мы на самом деле чего-то боимся. Самые частые кошмары,
которые периодически видят все – это сны о смерти. А также различные фобии: насекомые, боязнь высоты или замкнутого пространства, и т.д.
Однако
есть и такие кошмары, которые вызывают у нас лишь недоумение. Почему вы
увидели, например, вампиров, если в реальности над ними только
смеётесь? Ещё процентов 20 таких снов можно объяснить влиянием
масс-медиа. Фильмы, сериалы, реклама, радио, Интернет. Даже случайно
подсмотренный образ может запечатлеться в нашем сознании, чтобы потом
при попытке понять этот образ сознание спроецировало его во сне.
Из
оставшихся 10% кошмарами чаще всего оборачиваются позабытые детские
переживания, и только ничтожная малость приходится на долю вещих снов.
Как это ни удивительно, среди вещих кошмаров на первом месте находятся
выпадающие зубы, сигнализирующие о скорой смерти родственника. Они
держат первенство в течение вот уже несколько столетий, занимая почётное
место в старинных сказках и легендах.
Возникает вопрос: как
понять, какой сон вещий, а какой – просто кошмар? Вещий сон в первую
очередь запоминается своим реализмом. Если в обычных кошмарах
присутствуют необъяснимые и довольно-таки фантастические подробности, то
в вещем сне имеется всего 1-2 детали, на которое персонаж сна старается
обратить ваше внимание. В итоге именно эта 1-2 детали запечатлеваются в
вашем сознании и памяти особенно глубоко. Налицо передача информации.
Впрочем,
всё вышесказанное относится только к ночным кошмарам. Дневные плавно
перетекают в область ничего не значащего бреда по двум причинам:
1.
Распорядок дня человека не предполагает дневной сон, поэтому дневные
сны отличаются повышенной тревожностью. Вы знаете, что вам нельзя спать в
это время, что вы пропускаете что-то важное, и эта тревога влияет на
сюжет сна.
2. Днём теплее, чем по ночам, и от этой жары, духоты вы
потеете, вам становится неуютно, липко, тяжело. Это физическое ощущение
тоже переходит в сон.
Теперь разберём бред. Как уже было сказано
выше, бред, в отличие от кошмара, зачастую несёт в себе не ужас, а
просто ощущение нелепости происходящего. Его сюжет не отличается
связанностью и логикой. В бреду чаще, чем в кошмаре, вы испытываете не
только визуальные, но и слуховые, тактильные ощущения. Днём по тем же
причинам, которые относятся и к кошмарам, бред снится чаще, чем ночью.
Тем
не менее, бредовые сны – плохой признак. Они сигнализируют об общей
усталости организма и потребности в немедленном отдыхе. Ваш мозг, вместо
того, чтобы обрабатывать информацию нормально, «заедает» или, наоборот,
«спешит», выдавая десятки искажённых, бессвязных впечатлений под видом
сна. Никакого мистицизма в бредовых сновидениях нет.
Но если вы
проигнорируете такое предупреждение организма, то рискуете перетрудиться
и заработать психическое заболевание: невроз, психоз и т.д. Поэтому
лучше отдохните прямо сейчас. Здоровье важнее всего!
http://bednayaove4ka.ru
|
