Ваш ребенок избегает больших компаний, уклоняется от прикосновений, быстро устает и легко расстраивается? Вероятно, он относится к породе высокочувствительных людей.
Наш эксперт – психолог Светлана Яблонская.
Тонкое устройство
Ребенка можно назвать высокочувствительным, если он:
- обладает острым тактильным восприятием (не переносит ярлычков на одежде, не может носить жесткую обувь, колючие свитера, не любит прикосновений…);
- устает от громких звуков;
- болезненно реагирует на голод, холод и другой физический дискомфорт;
- легко перевозбуждается, быстро устает;
- сторонится детских игр с толкотней и телесным контактом;
- не любит мультиков с грубым юмором (вроде старых диснеевских про Тома и Джерри или дятла Вуди);
- сильно переживает, когда случаются разлады в семье;
- настроение взрослых чувствует раньше их самих («Мама, ты расстроена?», «Папа, ты сердишься?»);
- плохо переносит ругань и наказания;
- отличается необычным вниманием к деталям.
Тип не изменить
На первый взгляд может показаться, что такому ребенку «все не так», что он чересчур избалован и капризничает.
В России, с ее нелегкой историей, сложилось несколько презрительное и грубоватое отношение общества к людям с тонким устройством. Поэтому даже любящие родители часто стремятся «вылечить» свое чадо от чувствительности, чтобы помочь ему адаптироваться к суровым жизненным реалиям. Но это большая ошибка – не только потому, что подобные попытки причиняют ребенку боль, но и потому, что тип нервной системы изменить нельзя.
Кроме того, высокая чувствительность – это редкое достоинство, дающее человеку дополнительные возможности. Конечно, если смотреть на мир как на поле боевых действий, то к войне ранимые люди не приспособлены. Но именно такие личности больше всего склонны привносить в мир красоту.
Высокочувствительных людей еще называют людьми-«орхидеями». А орхидея не только нежнее и требовательнее многих других цветов, но и прекраснее.
Как помочь
Лучший способ помочь высокочувствительному ребенку – создать для него максимально благоприятные условия:
- поддерживать дома дружественную атмосферу;
- общаться с ребенком спокойно, без криков и упреков;
- научить его отделять свои чувства от чужих;
- не перегружать лишней информацией;
- учить делать выбор;
- оберегать от негативного влияния внешней среды: искать такое детское учреждение, где ребенок будет чувствовать себя хорошо;
- беречь от физических и эмоциональных перегрузок, учить его отслеживать моменты усталости и сообщать об этом другим («я устал», «я хочу побыть один»);
- если в семье есть высокочувствительный взрослый, постарайтесь, чтобы ваша «орхидея» наладила с ним контакт – такой взрослый может оказать ребенку большую поддержку.
Высокочувствительные дети часто отличаются чуткостью и вниманием к переживаниям других, что вызывает соблазн (особенно у мам) обращаться к ним за сочувствием и поддержкой. С этим соблазном нужно бороться, так как он ставит ребенка в сильную позицию по отношению к взрослому. Единственная опора для человека в детстве – родители, и это они должны его поддерживать, а не наоборот. Лучше показать ребенку положительный пример самостоятельной заботы о себе – так и он будет учиться заботиться о себе сам.
Мне кажется, ранимость – качество приобретенное. Характер ребенка зависит от его воспитания. Я не знаю, как найти язык с такими детьми. Я вот в детстве была послушной и никогда не капризничала. Родители мною очень много занимались. И я их очень уважала и боялась огорчить.
