Наверняка многим из нас знакомы дни, когда ничего не получается, мы проходим через опустошенность и апатию, нет желания двигаться, говорить, хочется просто полежать или бессмысленно уставиться в телевизор. Все эти признаки напрямую связаны с нашей энергетикой, а точнее, с нехваткой непривязанной энергии - энергии Космоса, которая должна без затруднений пробираться сквозь тело, насыщая его силой. Космическая энергия находится везде в неограниченном объеме, просто надо научиться ею пользоваться. Ее нехватка приводит, к сожалению, не только к вышеперечисленным признакам, но и к культивированию заболеваний.
 
[]

 

Чтобы "вылепить" свою энергетику, есть немало способов разной сложности. Но для начала следует научиться ощущать себя частичкой Вселенной, нужно захотеть впустить в себя энергию и жить в тандеме с внешним миром. Важно не удерживать энергию в себе, а чувствовать себя каплей в океане, которая в унисон дышит с Вселенной. Чтобы достичь такого ощущения, попробуйте научиться сперва энергетическим упражнениям.

 

 

Для начала расслабьтесь и выпрямьтесь. Вдохнув глубоко, снизу (из Земли) в мыслях проложите сквозь тело энергетический свет в виде луча. Он пронизывает вас и обращаются наверх. Выдохнув, пропустите через тело другой такой же луч обратно вниз. Теперь вообразите, что единовременно оба луча мчатся по своему, проторенному уже пути, не встречаясь. Можете подогнать мощь и скорость их движения своим стремлением. Сначала осуществляйте это на вдохе-выдохе, потом вы сумеете не привязываться к дыханию.

 

Интересные ощущения приходят, когда тренируется следующее упражнение: поднимающийся энергетический луч на выходе разбрызгивается, то же самое свершается с лучом, который нисходит. Попробуйте сплотить верхние и нижние струи этого фонтана, тогда вы окажетесь внутри приятного воображаемого водопада, который одарит вас жизненно необходимой энергией. 

 

 

 

Сначала подобные упражнения покажутся полной ерундой, однако при регулярном и тщательном их проведении вы почувствуете результат и тягу к повтору. Не нужно очень сильно напрягаться и идеализировать эту гимнастику, упирать на то, что ничего не чувствуете. Делайте ее легко и с удовольствием! Методично проводите гимнастику раз в день, и вы ощутите в скором времени вполне реальное движение энергетических потоков. Оно будет настолько осязаемо и плодотворно, что вы просто придете в восторг.

 

 

 

Зачем нужны энергетические тренировки? Вы тренируете таким образом собственную энергетику, восполняете ее потерю, создаете блокировку от внешних негативных влияний мира. Со временем, натренировавшись, вы испытаете полноту энергии. Используйте эту простую гимнастику, когда вам плохо, что-то не получается, вы волнуетесь, заболеваете или просто не можете уснуть. Чистой вам энергии!

 

                       Источник:  http://www.znaikak.ru