Автор: Зинаида Кузнецова
Пять непростительных ошибок в уходе за кожей, которые губят вашу красоту
Из
лучших побуждений можно рушить города и убивать людей — а также своими
руками старить собственную кожу. Как любим мы на девичниках в бане
намазать разгоряченное лицо медом и быть счастливыми оттого, что
приносим себе пользу без всяких консервантов. А желая оставаться
красивыми в постели, мы спим с макияжем, как это показывают в кино. Как
не допустить самые распространенные ошибки, которые губят и старят вашу
кожу.
[]
Все мы знаем, что курить и давить прыщи — плохо, а кушать
желательно овощи, заправленные оливковым маслом холодного отжима, и
рыбу, приготовленную на пару. Да еще спать по 8–10 часов в сутки и жить в
условиях чистого, насыщенного кислородом воздуха. Наша жизнь далека от
идеала, однако и в душном мегаполисе, в постоянном цейтноте с вредной
булкой наперевес, можно остановить старость.
1. Тяга к спирту и борьба с бактериями
По признанию косметологов, до сих пор еще многие, особенно молодые,
пациенты уверены, что прыщики нужно проспиртовывать алкогольными
тониками, умывать мылом и почаще скрабить. Самая частая и роковая ошибка
— агрессивный уход за кожей.
«Это приводит к потере водно-липидной
мантии, кожа становится проницаемая для бактерий, начинает шелушиться и
становится очень чувствительной, аллергенной», — объясняет заведующая
Центром врачебной косметологии НГМУ Татьяна Решетникова.
Популярными средствами для ухода за проблемной кожей, рекламируемыми по
телевизору — Clearasil, Clean&Clear и пр., — на самом деле можно
пользоваться не чаще двух раз в неделю, так же как и скрабом,
предостерегает Нона Жуйкова, косметолог студии красоты Ahavaspa. В
остальное время Нона рекомендует ухаживать за кожей легким увлажняющим
кремом. Мылом и спиртом пользоваться вообще нельзя.
2. Доверие солнцу
Заблуждение, что солнышко помогает от прыщей, еще никого не сделало
счастливым. Давно известно, что эффект сглаживания кожи при загаре —
кратковременный и не обходится без последующего обострения. Но даже если
угревая болезнь — это не про вас, не стоит доверяться редким лучикам
солнца даже в Сибири. Загар приводит к более раннему старению кожи.
«Всем
без исключения необходимо использовать средства с SP-фактором, причем
желательно, чтобы на этикетке было указано, что есть не только защита от
лучей типа В, но и от лучей типа А», — Татьяна Решетникова объясняет,
что лучи типа В вызывают загар и онкогенез — развитие злокачественных
опухолей, а лучи типа А проникают очень глубоко в кожу — даже через
стекло, одежду — и способствуют более раннему старению кожи. Далеко не
все кремы имеют защиту от лучей типа А, в основном только аптечные. На
средствах с такой защитой написано SPF/PPD или IPD (sun protection
factor, persistent pigment darkening, immediate pigment darkening —
солнцезащитный фактор, немедленная пигментация, отсроченная пигментация)
— такое обозначение на этикетке говорит о том, что есть защита от лучей
типа А. Светлана Жукова, завотделением терапевтической косметологии
клиники «Золотое сечение», считает, что в Сибири необходимо использовать
кремы с уровнем защиты SP не менее 30.
3. Офисный планктон
Для кожи полезны горный воздух и прогулки под дождем. Однако наш воздух,
как правило, пересушен ионизирующим излучением от стоящих рядами
мониторов компьютеров, а вместо горного воздуха — кондиционер или
обогреватель.
«Процент офисных работников среди пациентов
косметологов достаточно высок, у таких людей кожа старится раньше,
развивается ее повышенная чувствительность», — рассказывает Светлана
Жукова. В качестве спасения от вредной обстановки Жукова рекомендует
установку в офисе или комнате отдыха ионизаторов, увлажнителей воздуха,
побольше зеленых растений, а также индивидуальное использование
термальной воды — она успокаивает и увлажняет кожу. Однако при ее выборе
нужно обязательно знакомиться с инструкцией: сильно насыщенная
минералами вода может использоваться не более 3 раз в день.
4. Иди в баню
Есть миф, что чем чаще ходишь в сауну, тем больше приносишь пользы
коже. По признанию косметологов, есть определенная категория фанатичных
любителей саун, которые, думая, что ухаживают за кожей, медленно ее
убивают.
«Сухой воздух в бане с высокой температурой сильно нарушает
защитную оболочку кожи, расширяет сосуды. Использование на такой
уязвленной коже скрабов или эфирных масел, особенно не очень хорошего
качества, приводит к выраженным изменениям структуры кожи», — Светлана
Жукова советует после бани нанести успокаивающий увлажняющий крем. Маски
тоже хорошо, но только когда температурный режим кожи уже придет в
норму. И самое главное — без фанатизма.
5. Маскировка
Как
только заходишь на прием к косметологу или дерматологу с любой
проблемой, он кричит тебе с порога: «Во-первых, все это смыть!». При
лечении любой проблемы — угрей, аллергии, сухости, жирности —
специалисты советуют отказаться от декоративной косметики. В первую
очередь, потому что она легко превращается в источник микробов. Спонжи
нужно использовать одноразовые или подвергать их обработке. Кремы
желательно выбирать не те, куда приходится лезть пальцем, а
выдавливающиеся — потому что микробы с пальцев селятся в баночке и
размножаются, превращая дорогой крем в яд для кожи.
Многослойность похвальна в одежде, однако недопустима в макияже. Если
вам нужно обновить макияж днем, не нужно намазывать новый слой
тонального крема на предыдущий, предупреждает врач-косметолог клиники
лазерной косметологии «Линлайн» Ольга Бибикова: «Первый слой макияжа
нужно удалить тоником или термальной водой — и только потом наносить
новый, иначе происходит закупорка пор и усугубление угревой болезни».
Роковой
ошибкой, которую девушки нередко позволяют себе по молодости лет,
является засыпание с макияжем: не в силах смыть его после вечеринки или
стесняясь предстать ненакрашенной перед парнем.
«Это приводит к закупорке сально-волосяных фолликулов и образованию
комедонов. Результатом может стать как развитие угревой болезни, так и
аллергизация кожи», — Татьяна Решетникова рекомендует снимать макияж как
можно раньше, чтобы дать коже возможность подышать. При этом желательно
нанести на чистую кожу уходовые средства.
|
