Автор: Анна Washka
Сейчас слово "комплекс"
употребляют многие, однако не все
знают, а что же именно оно означает.
Первым о комплексах заговорил Карл
Юнг, и именно он ввел это слово в
обиход. По Юнгу комплекс - это
«обобщенность отодвинутых в
подсознательное эмоционально
воспринимаемых воспоминаний и
мыслей». Другими словами, комплекс -
это симбиоз чувств и состояний
человека, его мотивов, ассоциаций,
все вместе оказывающее определенное
действие на психологическое
поведение человека и строение его
личности.
[]
Комплекс можно сравнить с открытой
раной: стоит потревожить ее, и
человек начинает ощущать неудобство
и беспокойство, может быть выбит из
колеи, проявлять агрессию или же,
наоборот, уходить в себя. Подобная
реакция, вызванная внутренними
комплексами, действует, как
невидимая стена, которая
преграждает путь к свободе, не дает
человеку стать сильным и
независимым. Но все же у комплексов
есть и противоположные свойства: с
одной стороны, из-за них человек
становится уязвим и беззащитен
перед большим миром, но с другой
комплексы могут служить толчком к
самосовершенствованию.
Формирование
комплексов
Почему же мы так стараемся
избавиться от комплексов? Дело в том,
что с человеком, обросшим различными
комплексами, становится трудно
общаться: он может неадекватно
реагировать на какие-то слова и
действия других людей. Чаще всего
закомплексованные люди обладают
повышенной мнительностью,
завистливостью, недовольством,
высокомерием, коварством...
Поэтому-то закомплексованных людей
и недолюбливают.
Обычно комплексы, которые мы
проносим с собой через всю жизнь,
формируются в раннем возрасте.
Например, для того, чтобы приучать
дочь к порядку мать часто повторяла
ей: "Ты такая неряха, посмотри какой
бардах творится в твоей комнате,
смотреть противно!", или сыну,
опять-таки, в воспитательных целях
говорили: "Что ж ты такой глупый,
опять двойку по математике получил!
Бери лучше пример с отличника Васи!"
Подобные нравоучения
воспринимаются детьми очень
болезненно, и со временем возникают
комплексы неполноценности, которые
только усугубляются
дополнительными составляющими -
плохая успеваемость в школе,
неумение найти общий язык со
сверстниками, развить в себе скрытые
таланты и способности. В дальнейшей
жизни такой человек уже сам того не
замечая пытается найти и "притянуть
за уши" оправдания своим поражениям,
ища подтверждения тому, что он
неудачник и ни на что не способен.
Такое состояние и мешает человеку на
пути к успешной жизненной
реализации.
Главное злоключение в том, что
основная проблема, из-за которой и
развился комплекс, постепенно
забывается и вытесняется из
сознания другими событиями. Поэтому
человек не может связать свои
неудачи с первоисточником своих
проблем и закомплексованного
состояния. А если ты не знаешь с чем
бороться, то ты практически обречен
на поражение.
Комплекс
неполноценности
Те люди, у которых есть комплекс
неполноценности, уверены, что они в
чем-то хуже других и заранее
настраивают себя на неудачу. Они считают, раз они такие "плохие",
то и любить, ценить и уважать их не за
что. Стремясь к внутреннему
спокойствию и избавлению от
гнетущего их чувства, люди,
обладающие комплексом
неполноценности, пытаются как-то
самосовершенствоваться, при этом
делают что-то хорошее для других, тем
самым стараясь предстать перед
людьми в более выгодном свете и
показать, что они лучше, чем есть на
самом деле. Но бывает, что ради того,
чтобы произвести впечатление на
окружающих, такой человек прибегает
к обману. Во что бы то ни стало
закомплексованный человек
старается показать всем свою
успешность и самодостаточность во
всех сферах жизни. Он может
стараться покупать только дорогие
брендовые вещи, машины, телефоны,
даже если он тратит на них свои
последние деньги или залезает в
кредиты; может не вылезать из
тренажерного зала только для того,
чтобы продемонстрировать
окружающим свои накаченные бицепсы
и увидеть восхищенные взгляды; может
хвастаться налево и направо
количеством своих любовных связей
или тем, что он лично знаком с
президентом... Однако чаще всего
имидж самодостаточного человека
всего лишь напускное. И если эта
иллюзия развеется, то комплекс
неполноценности расцветет пышным
цветом и у человека возникнут
проблемы с взаимодействием с
окружающими, работой, с близкими
людьми. В подростковом возрасте комплекс
неполноценности возникает чаще
всего из-за каких-либо проблем с
внешним видом, из-за слишком
сильного родительского контроля или
же, наоборот, при недостаточном
внимании к ребенку со стороны
родственников и родителей в первую
очередь. Отрицательное воздействие
имеет и чрезмерная критика
подростка, унижение со стороны
учителей и сверстников,
психологические травмы (например,
развод родителей, смерть близких),
полученные в детстве. Все эти
моменты могут быть причиной
недовольства собой, того, что
собственные недостатки могут быть
значительно преувеличены. Это ведет
к тому, что ребенок начинает
зацикливаться на своих неудачах,
закомплексованность прорастает в
него все глубже и в зрелом возрасте
мы получаем человека, страдающего
комплексом неполноценности.
Немецкий психоаналитик Альфрэд
Адлер, который первым употребил
словосочетание "комплекс
неполноценности", любил говорить:
"Чтобы считаться полноценным
человеком, нужно иметь комплекс
неполноценности". И это
действительно так. Однако все же
проявления этого комплекса не
позволяют человеку жить в мире с
самим собой и обрести гармонию. Как
же понять, обладаете ли вы
комплексом неполноценности? Первым
звоночком может стать слишком
критическое отношение к своему
внешнему виду. Если вас не
устраивает форма вашей головы,
толщина губ, величина бюста, рост,
длина носа и т.п., то комплекс
неполноценности у вас все же
присутствует. Также о его наличии
говорит неудовлетворенность своим
финансовым положением, социальным
статусом, профессиональными
достижениями.
Но большинство дам все же в первую
очередь озабочены своим внешним
видом. Современные стандарты красоты,
которые мы видим на страницах
глянцевых журналов, рекламных
плакатах, экранах телевизоров,
вынуждают все больше женщин думать о
том, что они несовершенны. Хотя
выработать комплекс
неполноценности у прекрасной
половины человечества могут и их
мужские половинки, если
перебарщивают с критическими
замечаниями в адрес женщин. Итогом
таких придирок может стать,
допустим, навязчивое желание
накачать себе губы или сделать грудь
на пару размеров больше.
Комплекс неудачника
Если у человека присутствует
такой комплекс, то он считает, что
его жизнь сложилась хуже, чем могла
бы быть. Чтобы отвлечься от этих
мыслей и подавить их, он может
цепляться за какие-то идеи и
умозаключения, помогающие ему
ощущать себя более значимым. «Пусть
мне не удалось сделать карьеру и
обзавестись друзьями, зато я
отношусь к великой нации, победившей
фашизм». Логика, надо заметить,
довольно не тривиальная, и аргументы
для того, чтобы оправдать свою
инертность не сильные, зато от
комплекса не нужно избавляться, а
свою психологическую незрелость
можно и дальше холить и лелеять.
Комплекс инфантилизма
Обладатели этого комплекса не
хотят задумываться о проблемах
взрослой жизни. Они не любят
принимать решения и брать
ответственность на себя. Они
совершенно не самостоятельны, что
нередко приводит к трудностями в
отношениях с противоположным полом
и другими людьми. Так, например,
часто бывает, что переедание и даже
алкоголизм - следствие данного
комплекса. Ведь чтобы контролировать себя в
питании или вовремя остановиться в
употреблении спиртных напитков,
надо быть зрелой самодостаточной
личностью, а не вести себя как
маленький ребенок, который при любом
удобном случае потакает своим
капризам и сиюминутным желаниям.
Особые случаи
Врачи порой диагностируют у своих
клиентов комплексы
переполноценности
(сверхполноценности), когда в одном
человеке соединяется высокое
самомнение и глупость. «Так редко
можно встретить мужчину умнее себя!»
- порой говорит тип, сам отличающийся
редкой бестолковостью и
необразованностью. Такие люди часто
считают, что они лучше всех знают,
что для них хорошо, и абсолютно
уверены, что советы специалистов им
не подходят, поскольку ничего
совершенствовать, собственно
говоря, не надо. Нередко встречается
и комплекс бедного, он заставляет
человека, каким бы богатым и
обеспеченным он ни был, стремиться к
материальным благам, накапливать их
сверх меры и при этом быть очень
жадным и скупым.
Отсутствие комплексов
Тот случай, когда комплекс - это
его отсутствие. Ведь тогда у
человека нет желания и потребности
совершенствоваться и развиваться.
Зачем что-то в себе менять,
стремиться к идеалу, если в тебе и
так все прекрасно? Так что, если вы
абсолютно довольны собой,
задумайтесь: все ли с вами в порядке?
Возможно, стоит взглянуть на себя
критически.
|