Главная » 2013 » Январь » 27 » Вещи в вашей комнате: откуда берётся плохое настроение?
23:21
Вещи в вашей комнате: откуда берётся плохое настроение?
Психологи
утверждают, что пространство, в котором человек живет, непосредственно
влияет на его душевное состояние. Что можно изменить в вашей комнате,
чтобы жизнь наполнилась светом и красками, а вы сами почувствовали себя
счастливее?
Взгляните на мир другими глазами! Окна – глаза вашей
комнаты. Позаботьтесь о них, натрите стекла до блеска – и мир в окошках
заиграет новыми красками. Это совсем не сложно! Сейчас масса
эффективных моющих средств для мытья стекол – на любой вкус и цвет. [] Разберите
завалы на подоконнике, уберите все лишнее, выбросьте ненужное – вместо
этого поставьте вазоны с цветами, любимые книги. Или другой вариант –
красивые рамочки с фотографиями, статуэточки, открыточки и прочие
прикольные вещицы и штучки. Постирайте и отутюжьте занавески. Чистые
окна наполнят комнату светом, которого так не хватает зимой, придадут
помещению свежесть и подарят обитателям квартиры заряд бодрости,
оптимизма и хорошего настроения – ведь мир через чистое и ухоженное
окошко выглядит куда симпатичнее...
Теперь – внимание! –
супер-пупер-дизайнерский ход: поставьте на подоконник лампу с абажуром.
Или прикрепите сверху в проеме окна несколько маленьких светильников. И –
вуаля! – вы создали изумительный, экзотический уголок психологической
разгрузки. Вечером, перед сном, приятно включить «свет в окошке» и
помедитировать, подумать о планах на завтра, на неделю, на месяц
вперед... Обдумать произошедшее за день... В общем, здоровская штука
может получиться.
Предметы, о которых вы забыли... Кстати, о
хламе. Помните ли вы, что хранится в многочисленных ящичках вашего
рабочего стола, в платяном шкафу, под кроватью и за шкафом? Спорим, вы
вот так вот, без ревизии и тщательной подготовки и не вспомните что там.
А ведь мно-о-о-о-ого чего! Причем абсолютно ненужного. И пыли в этом
«много» скопилось столько, что без троекратного «апчхи» баррикады не
разобрать...
Пусть это будет вашим правилом: если вы забыли о
существовании какой-то вещи и два года ею не пользовались – место ей на
помойке (как бы жестоко это не звучало). Ну, или, если уж так жалко,
отдайте ее кому-нибудь, кому она нужнее. Подумайте: если столько времени
вещь лежала без толку и пыль собирала, а вы не нашли повода ей
воспользоваться – вряд ли в ближайшее столетие она вам понадобится! Не
захламляйте жизненное пространство – время от времени проводите ревизию
«ценностей». Старайтесь разместить их компактно и уютно. И почаще
протирайте в комнате пыль!
Да будет свет! Посмотрите на вашу
комнату и с этой точки зрения. Достаточно ли она освещена? Уютно ли вы
себя чувствуете при таком освещении? Если свет в комнате тусклый,
сумеречный, слишком холодный, то и ваше настроение будет портиться без
видимых причин. И наоборот – чем больше света, тем уютнее и комфортнее
вы будете себя чувствовать, и тем труднее будет в вашей жизни завестись
депрессии.
Избегайте ламп, которые излучают свет с сиреневатым,
серым, синеватым и зеленоватым оттенком, а также темных абажуров и
светильников. Больше всего для жилых комнат подходят лампы с
естественным ярким белым дневным светом, при котором цвет предметов
выглядит натурально. Также хорош свет с желтым оттенком. Он
ассоциируется со светом, исходящим от солнца и горящего очага, поэтому
делает комнату уютнее и визуально теплее.
Психологи
утверждают, что пространство, в котором человек живет, непосредственно
влияет на его душевное состояние. Что можно изменить в вашей комнате,
чтобы жизнь наполнилась светом и красками, а вы сами почувствовали себя
счастливее? 
