 Счастье
и хорошее настроение распространяются среди людей как благотворный
вирус. К такому выводу пришли двое известных американских ученых -
социолог Гарвардского университета Николас Кристакис и его коллега из
Университета Калифорнии в Сан-Диего Джеймс Фоулер. Их совместное
исследование, опубликованное в издании British Medical Journal, было
подготовлено на основе изучения образа жизни 4 тыс. 700 человек, которые
были объектом социологического наблюдения в течение 20 лет. Как
выяснилось, счастье и хорошее расположение духа во многом зависит от той
среды, в которой находится человек. Если его окружают счастливые и
улыбчивые люди, то их отличное настроение может передаваться ему.
Если вы счастливы, то вы увеличиваете шансы на
счастье вашего близкого друга на 25%, друга вашего друга - на 10%, и
друга этого друга – на 5,6%", - отмечается в исследовании. []
"Ошибочно думать, что ваше эмоциональное состояние будет зависеть
только от ваших собственных действий и опыта, - считает Николас
Кристакис. - На самом деле ваше настроение во многом зависит от
поведения и действий других людей, включая тех, с которыми вы
непосредственно не связаны". По его словам, когда один человек стал
счастливым, шансы на то, что его друг, родной брат, супруг или ближайший
сосед тоже станут счастливыми, увеличиваются в промежутке от 8 до 34
процентов.
В какой социальной группе больше счастливых людей? По данным
исследования, чаще всего хорошее настроение и чувство юмора бывает у
более обеспеченных людей, а также у творческих личностей и тех, кто
поддерживает на должном уровне свою физическую форму. Естественно,
играют роль такие факторы, как уровень медицинского обслуживания,
качество питания и чистый воздух. А может ли быть счастливым человек,
который мало зарабатывает и с трудом может прокормить свою семью?
Конечно, может. "Наше исследование показало, что на счастье и хорошее
настроение немалое воздействие оказывает материальное благосостояние
человека, - говорит Джеймс Фоулер.
Но даже в период финансовых трудностей человек может оставаться счастливым, если чувствует поддержку друзей и семьи".
"Это новаторское исследование, и его результаты впечатляют", - такую
оценку дал совместному научному труду Николаса Кристакиса и Джеймса
Фоулера их коллега Мартин Селигман, который является психологом
Университета Пенсильвании. Профессор Селигман уподобляет счастливых
людей участникам оркестра, которые настраивают свои инструменты. "Смех,
пение и улыбка дают людям положительный заряд энергии, - отмечает он. -
Счастливые люди, подобно оркестру, заряжают друг друга хорошей
энергией". В свою очередь, психолог из Университета Иллинойса Эд Динер
подчеркнул, что данное исследование помогло понять, почему "люди в
некоторых странах имеют тенденцию быть более счастливыми, чем в других".
В июле 2008 года был опубликован доклад Всемирной программы изучения
ценностей (World Values Survey ), согласно которому самые счастливые
люди на Земле живут в Дании. Как ни странно, вечно улыбающиеся жители
США оказались лишь на 16-м месте, позади Канады, Швеции, но при этом
американцы обогнали Великобританию, Германию, Францию и Италию.
Однако самым удручающим среди развитых стран мира оказалось
настроение граждан России. Как выяснили авторы доклада, большинство
россиян несчастны или недовольны своей жизнью, и по уровню счастья
своего населения Россия оказалась лишь на 89-м месте, то есть в
последней десятке государств мира. Данные другого исследования,
проведенного ООН в 2007 году, оказались не менее обескураживающими для
россиян. Оказалось, что российские мужчины живут на 16 лет меньше
американских. По данным ООН, средняя продолжительность жизни в США
составляет сейчас 75 лет для мужчин и 80 лет для женщин. В России в
среднем мужчины умирают в возрасте 59 лет. А российские женщины живут в
среднем 71 год, то есть на 9 лет меньше, чем американки.
По данным статистики, более 30% россиян, умерших в
2007 году, являлись людьми трудоспособного возраста, и по этому
показателю Россия почти в 5 раз отстает от США и Евросоюза.
Среди факторов, способствующих высокому уровню смертности в России,
можно отметить невысокий уровень жизни и плохое питание,
неудовлетворительное качество отечественного медицинского обслуживания и
дороговизна лекарств. Однако самый главный фактор, который подрывает
здоровье общества, по мнению психологов, состоит в том, что большинство
россиян постоянно пребывают в подавленном настроении. Не случайно именно
в России расхожей стала такая фраза: "Улыбайся чаще, шеф любит
идиотов". Однако многочисленные исследования, проведенные в последние
годы, доказали одну истину: чтобы добиться успехов в служебной карьере,
нужно не только много работать, но и просто часто улыбаться. По мнению
ученых, отзывчивость, оптимизм и веселый нрав помогают человеку достичь
поставленных в жизни целей.
В одном из последних списков самых "счастливых" стран первое место
занимает Дания. За ней в рейтинге следуют Австрия, Исландия, Финляндия,
Австралия, Швеция, Канада, Гватемала, Люксембург, Ирландия, Мексика и
Норвегия. Cреди самых неблагополучных стран первыми оказались Молдавия и
Белоруссия. Затем значатся Украина, Узбекистан, Танзания, Руанда, а
самой "несчастной" страной была признана Зимбабве.
Главная предпосылка для счастливой жизни - жить в "правильной"
стране. Именно поэтому значительное место в его работах уделяется
рейтингу самых счастливых государств. Победители меняются от года к
году, однако общая тенденция остается очевидной: лучше всего чувствуют
себя жители стабильных стран Европы.
Кроме того, по словам исследователей, очень важно не жить в
одиночестве. У людей женатых кривая счастья после свадьбы резко уходит
наверх и лишь незначительно снижается в течение последующих лет жизни,
но никогда не падает до уровня ощущения счастья людей холостых. Источник: http://log-in.ru
|
