 Музыка может поднять нам настроение, когда нам грустно, может заставить нас танцевать до упаду и погрузиться в невидимый мир.
Но
у музыки есть и научное применение. Как утверждают ученые, музыка
воздействует на наш мозг гораздо глубже, чем любой другой человеческий
опыт. Она вызывает эмоции, а эмоции пробуждают воспоминания.
Так какие же еще есть положительные свойства у музыки?
1. Помогает недоношенным детям
Детям,
рожденным слишком рано, требуется длительное пребывание в больнице для
того, чтобы они набрали нужный вес и окрепли. Чтобы ускорить этот
процесс, во многих больницах прибегли в воздействию музыки. Команда
канадских ученых обнаружила, что проигрывая музыку недоношенным детям,
можно понизить их болевую чувствительность и улучшить навыки питания,
что в свою очередь помогает новорожденным набрать вес. В больницах
используют музыку, которая имитирует звуки материнского сердцебиения и
движений матки, чтобы убаюкать малышей, родившихся раньше срока.
[$cut$]М
Также
исследователи утверждают, что, проигрывая успокаивающую музыку Моцарта
недоношенным детям, можно снизить количество затрачиваемой ими энергии,
что тоже позволяет им набрать недостающий вес.
2. Оживляет поникшие растения
Если
музыка помогает детям расти, может ли она то же самое сделать и с
растениями? В 1973 году исследователи провели исследования, чтобы
выяснить, как музыка влияет на растения.
Они проигрывали одной
группе растений рок музыку, а другим – легкие спокойные мелодии. К концу
исследования, растения, на которые воздействовали легкой музыкой, были
однородного размера, зелеными и цветущими, и даже склонялись к источнику
музыки. Растения, которые подпитывались рок музыкой, вырастали
высокими, но были поникшими, их листья выцветшими, а сами они как будто
отвернулись от радио.
3. Восстанавливает после травм мозга
Многие
люди, пережившие травмы мозга, могут столкнуться с долговременными
затруднениями, связанными с речью и передвижением. В качестве лечения,
некоторые специалисты используют музыку, чтобы стимулировать те области
мозга, которые ответственны за две эти функции.
Когда люди с
неврологическими нарушениями, вызванными инсультом или болезнью
Паркинсона, слышат музыкальный ритм, это помогает им восстановить
симметричный шаг и чувство равновесия. Удары ритма в музыке служат
подсказкой для мозга.
Точно также ритм и высота тона помогает
пациентам напевать слова, которые им трудно произносить. Исследование на
детях, страдающих аутизмом, которые не могли говорить, показало, что
музыкотерапия помогает таким детям проговаривать слова. Многие дети
после такого лечения cмогли произнести свое первое слово.
4. Предотвращает потерю слуха
Конечно,
музыка не сможет вылечить вас, если вы уже потеряли слух, но она может
предотвратить ее потерю. Во время одного из исследований, в котором
приняло участие 163 взрослых, 74 из которых были музыкантами, участников
попросили пройти ряд тестов на прослушивание.
Музыканты
воспринимали звуки лучше, чем не музыканты, причем эта разница
увеличивалась с возрастом. То есть 70-летний музыкант лучше слышал речь в
шумной обстановке, чем 50-летний не музыкант.
5. Исцелит разбитое сердце
На
самом деле тут речь идет не об отвергнутых чувствах, а о сердечном
приступе. Дело в том, что музыка помогает пациентам, которые
восстанавливаются после сердечного приступа или операции на сердце,
снижая кровяное давление, замедляя частоту сердечных сокращений и
уменьшая тревожность.
В качестве профилактического средства
рекомендуется слушать радостную музыку или песни, которые заставляют вас
лучше себя чувствовать.
Прослушивание мелодий, которые вызывают
положительные эмоции, улучшает циркуляцию крови, расширяет кровеносные
сосуды и в целом способствует оздоровлению сосудистой системы.
6. Повысит спортивные достижения
В
2005 году, британские ученые выяснили, что прослушивание музыки во
время спортивных тренировок может повысить результативность на 20
процентов. Этот эффект можно сравнить с применением допинга, к которому
прибегают некоторые спортсмены, за исключением того факта, что музыка
никак не проявится в тестах на запрещенные вещества.
Для лучших результатов, слушайте музыку с быстрым темпом во время интенсивных тренировок и медленную музыку во время передышек.
7. Сделает отзывчивее
В
2008 году, британские исследователи решили изучить, как слова музыки
влияют на отношение и поведение подростков. Чтобы это проверить, одной
группе подростков проигрывали социальные песни с положительным
содержанием, а другой группе песни с нейтральной идеей.
Затем
исследователи решили проверить, как прореагируют подростки на ситуацию,
когда исследователь "случайно" роняет карандаш. Участники из группы,
прослушавшей положительно настроенную песню, не только быстрее
предлагали свою помощь, но и в пять раз чаще поднимали карандаш, чем в
другой группе.
8. Улучшает память
У детей, которые
занимаются музыкой, улучшаются умственные способности. Ученые из
Гонконга выяснили, что уроки музыки улучшают результаты детей по тестам,
где нужно вспомнить слова из списка.
Чем больше человек
занимался музыкой в детстве, тем лучше была его вербальная память. Дети,
занимавшиеся музыкой, изучали, вспоминали и удерживали в памяти слова
лучше, чем другие дети. Причем навыки запоминания улучшались
пропорционально тому, как долго ребенок занимался музыкой.
9. Уменьшает боль
Американские
ученые из Университета Юта продемонстрировали, что музыка также
эффективна, как и отвлекающая тактика, для людей, склонных к тревожности
из-за боли. В результате прослушивания музыки, люди чувствуют меньше
боли.
В исследовании, в котором приняли участие 143 человека, музыка
помогала участникам снизить тревогу, когда на их пальцы воздействовали
электродами, которые вызывали небольшую боль.
Музыка
активизирует сенсорные пути, которые приглушают болевые ощущения, и
способствуют умственному и эмоциональному вовлечению.
10. Улучшает вкусовые качества
Возможно,
скоро производители вина будут писать на этикетке, какую мелодию лучше
всего слушать к их продукту. В одном из недавних исследований ученые
выяснили, что определенный тип музыки может улучшить вкусовые качества
вина на 60 процентов.
В исследовании, участники, которые
пробовали вино, заявляли, что белое вино было более освежающим, если за
столом звучала задорная бодрящая музыка.
Вкус красного вина менялся примерно на 60 процентов, когда посетители слушали "мощную и тяжелую музыку".
Источник: www.mentalfloss.com
|
