 Беременность
для любой женщины – это счастье и для нее и для малыша! Конечно, все
первое приносит долю тревожности в жизнь будущей мамы. Не стоит
заострять на этом свое внимание.
Мы приготовили некоторые советы для тех, кто в скором времени станет мамой:
1.
Больше общайтесь. Нужно чаще разговаривать с крохой, говорить ему
добрые, ласковые слова, поглаживать свой увеличившийся животик. Для
налаживания «обратной связи”, с 20-й недели беременности будущей маме
хорошо было бы вести дневник шевелений ребенка, определить периоды
максимальной активности и попробовать общаться в это время. Малыши часто
откликаются на тактильные ощущения.
[]
2. Не беспокоиться.
Повышенная тревожность и неуверенность в своих силах, частые стрессы
будущей мамы передадутся малышу. Если вы хотите, чтобы у вас родился
спокойный ребенок, постарайтесь развивать в себе это качество.
3.
Быть информированной. Ищите информацию о своем состоянии, спрашивайте у
врача обо всем, что вас тревожит и у вас – внимательной и уверенной
будущей мамы, поверьте, родится здоровый и счастливый малыш!
4.
Чаще встречаться с прекрасным. Спокойная музыка, живопись, оптимистичные
стихи, просто чарующий осенний пейзаж могут подарить радость и чувство
полета. Через маму добрые чувства передадутся малышу, принося ощущение
мира и гармонии.
5. Позитивно мыслить. Позитивное мышление
будущей мамы улучшит самочувствие малыша. Если мечтать о желаемых
качествах вашего ребенка, представляя его в своем воображении очень
добрым или талантливым, то малыш наверняка пойдет по пути родительской
мечты.
6. Любить. Родительская любовь — мощнейший метод защиты от
болезней и неудач, вот почему будущей маме так важно любить малыша еще
до его рождения.
Любовь – большая движущая сила.
Источник: http://you-woman.ru
|
