 Автор: Мария Николаева.
Ваши
ступни постоянно влажны и источают такой запах, что самому нестерпимо.
Даже если окружающие не проявляют своей брезгливости, вы понимаете, что
просто хорошее воспитание сдерживает их.
Связана эта проблема с колониями бактерий и грибков, в том числе и гнилостных, облюбовавших ваши ступни.
Резиновая
обувь и обувь из кожзаменителя, синтетические носки и чулки не дают
влаге испаряться и поддерживают потливость. Как помочь себе?
[]
• Сменить обувь и носки на подходящие.
• Носки менять ежедневно.
• Иметь две пары сезонной обуви и менять их через день, пока одна из них сутки проветривается и просушивается.
• Ежедневно стирать вставные стельки.
• Приобрести туфли и босоножки с перфорированным верхом для лучшей вентиляции.
• Ежедневно мыть ноги дезинфицирующим бактерицидным мылом и принимать ножные ванночки. Ванночки желательно чередовать.
Чайная ванночка. Крепкий настой чёрного чая дубит кожу и сужает поры потовых желёз.
Ножная ванночка с уксусом и с добавлением капель тимьяна. Суживает поры и дезинфицирует кожу стоп.
Ванночки с английской солью. Соль губит бактерии.
Чистые стопы после ванночки тщательно обсушить, присыпать тальком и надеть чистые носки.
Отечественный крем «5 дней», втираемый в стопы два дня подряд с перерывом в три дня, устраняет потливость и запах.
Применять антисептическую крем — пудру для ног. Она снижает потливость, убивает бактерии и удаляет запах.
Что делать, если нужно избавиться от запаха прямо сейчас?
Все
эти манипуляции незаменимы при домашнем уходе, и помогут справиться с
проблемой. Но как быть, к примеру, если вы в недельной командировке и
делите гостиничный номер с сотрудниками? Ножные ванночки принимать
неудобно.
Но принимать дважды в день душ, и, тщательно обсушив стопы, втереть в них крем «5 дней» два дня подряд, несложно.
А
в промежуточные три дня распылять на стопы обычный дезодорант, которым
обрабатываем подмышки. Соседи и не догадаются о ваших действиях.
Вовсе незачем посвящать других людей в интимные проблемы.
|
