 Давайте попробуем разобраться, что представляет собой мир вокруг нас.
Многие
люди считают, что окружающая нас реальность – это совокупность
относительно случайных обстоятельств и событий. И эта самая совокупность
очень слабенько поддается контролю и влиянию. Мы привыкаем считать себя
жертвами обстоятельств, жалуемся на злую судьбу, на плохое начальство,
на неверных и невнимательных мужей и жен, на непослушных детей, на
недостаток денег, на плохих соседей, на соседскую собаку, на хамоватую
продавщицу, на безответственное правительство…
[$cut$]
У некоторых этот
список может достигать невероятно внушительных размеров. Мы слишком
много внимания направляем вовне и тщательно выискиваем негативные
зацепки, о которых позже начинаем вести дебаты по телефонам или при
встречах с нашими знакомыми и друзьями.
Как же, возразите вы, мы
можем не замечать негативность нашей реальности, если она сама лезет в
глаза? Куда же от нее деваться? А деваться от нее никуда и не надо.
Давайте на минуточку остановимся и посмотрим вокруг. Ну что, как
картинка? Не впечатляет? Неужели? А теперь давайте вдохнем поглубже и
посмотрим на все это под другим углом. Как это сделать? Да проще
простого.
Посмотрите вокруг, не делая никаких оценок. Так
сказать, нейтральным взглядом. Признайте и примите для себя тот факт,
что причиной добра и зла является всего лишь наличие точки зрения. Ведь
любые оценки происходящего – как хорошие, так и плохие – возникают
исключительно у нас в уме. Больше им возникать негде.
А кто
является хозяином вашего замечательного ума? Конечно же, вы и только вы!
Я призываю вас не просто являться хозяином собственного ума, а быть им
быть в полной мере. И первый шаг на этом пути – избавление от
стереотипов. Перестаньте относиться к той или иной вещи или событию
определенным образом только потому, что так делают все. Какие из ваших
суждений и оценок являются действительно вашими, а не навязаны
воспитанием, ближайшим окружением, «авторитетными» личностями, социумом,
наконец? Здесь есть, о чем подумать.
А теперь давайте вернемся к
негативу в нашей жизни, точнее, к нашим оценкам тех или иных факторов
как негативных. Наверняка, в жизни каждого из нас случались события,
которые казались нам «концом света». И только спустя некоторое время,
иногда – годы, мы понимали, что не так уж плохо и непоправимо все на
самом деле было. Приходилось ли вам осознавать, что случившаяся в
прошлом «ужасная» ситуация оказывалась впоследствии прекрасным шансом?
Шансом начать что-то новое, шансом оценить свои возможности, шансом
выйти из застоя, познать ценность жизни и понять смысл своего
существования... Часто ли вы задумывались о том, что проблемная
ситуация, оцениваемая нами как негативная, несет в себе новые
возможности, открывает новые горизонты? Дорогие читатели, ведь только от
нас зависит, увидим мы в ситуации «конец света» или же сможем
разглядеть в ней ценный дар.
Чем больше негативных оценок мы
выставляем, тем больше поводов делать эти самые негативные оценки нам
предоставляет жизнь. Это же правило действует и в обратном направлении.
Чем больше мы замечаем положительного, тем больше его и становится в
нашей жизни. Более кратко это правило звучит так: то, на что направлено
наше внимание – приумножается. Понять его суть очень важно. Если вам не
нравится человек, если кто-то или что-то вас раздражает, не оценивайте.
Не тратьте свое внимание и энергию на то, что вам не нравится.
Сконцентрируйтесь лучше на тех людях, которые вам приятны, на тех
явлениях, которые вы называете положительными.
Вы и сами не
заметите, как перестанет докучать соседская собака вместе со своими
хозяевами, как перестанут хамить в магазине, окажется, что не так уж и
плох ваш начальник. Наши мужья и жены станут к нам относиться нежнее и
внимательнее, и дети наши окажутся самыми хорошими и послушными в мире. И
вообще, все не так уж плохо, как казалось раньше, а может, наоборот,
очень даже хорошо! И идем мы теперь по жизни с улыбкой в глазах, а
проходящие мимо люди улыбаются нам в ответ.
Источник: http://lady-you.ru
|
