Если ночью ты засыпаешь с трудом, а после того как заснешь, твой сон не
крепок, запасись медом. Мед — отличное снотворное. Если смешать его с
яблочным уксусом в соотношении 1:1, то такое средство будет успокаивающе
действовать на организм. Принимать перед сном по пол столовой ложки.
Через полчаса после того, как ты ляжешь в постель, ты уснешь.
[]
Вот
еще очень хорошее народное средство. Смешай красное вино(350 грамм) с
соком алоэ(150 грамм) и медом(250 грамм). Перемешай и положи в темное
прохладное место на недельку. До еды принимать по большой ложке три раза
в день.
Измельчи два лимона, залей стаканом водки и воды.
Настаивай сутки. После этого добавь пол килограмма, грецких орехов,
перед этим пропусти их через мясорубку, и 300 грамм меда. Такое средство
принимается один раз в день до еды.
А вы когда нибудь пробовали
вино из одуванчика? Это эффективное средство от переутомления. Делай
его так. Цветочные головки в бутылку и залей холодной водой. Настаивай
средство на подоконнике в течение двух дней, после чего процеди и добавь
к нему 5—6 капель спирта. Каждое утро и вечер под язык капай по 4
капельки.
В борьбе с усталостью полезна рябина и шиповник. Возьми
по столовой ложке плодов, залей литром кипятка, после чего оставь в
термосе на ночь.
Старинный рецепт из чеснока и лимонов также
способствует приливу сил и снятию усталости. Для этого измельчи на
мясорубке фунт чеснока (453 г) и добавь сок 24 лимонов. Перемешай, налей
в банку, горлышко завяжи легкой прозрачной тканью и оставь на 24 дня.
Принимай ежедневно перед сном, обязательно взбалтывая, в течение двух
недель. Не забывай разводить водой: 1 чайную ложку на стакан воды.
Один сырой желток взбей венчиком с сахаром. Медленно вливай теплое молоко. Выпей на ночь и усталость как рукой снимет.
Можно
приготовить настои из различных трав. Например медуница, клевер
луговой, мята, мелиса, корневища аира болотного, сушеница болотная. Все
они помогают справиться с переутомлением, снимают стресс и поднимают
настроение.
Как средство от переутомления используй настой из
соломы овса посевного. Измельчи и возьми три больших ложки. Залей двумя
стаканами кипятка. В течении дня эту смесь нужно выпить.
Китайский
элитный чай — настоящее сокровище. У него прекрасные антиоксидантные
свойства, он тонизирует и повышает работоспособность.
http://ladysportal.ru
|
