Мы все с вами уникальные люди. И это потому, что при желании все мы
можем реорганизовать работу нашего подсознания в более плодотворную
сторону. И явление воспроизведения снов в памяти является одной из
главных иллюстраций данных скрытых возможностей. Так, нейролог Алан
Хобсон, утверждает, что при погружении нашего мозга в фазу быстрого сна -
Rapid Eye Movement (REM-фазу сна), где и рождаются сновидения, наш мозг
прекращает выработку компонентов, отвечающих за «подкармливание»
памяти. Именно этим Хобсон объясняет невозможность вспомнить многие
сновидения. Давайте опровергнем эту теорию.
[$cut$]
Внимание,
эксперимент! Сядьте поудобнее и задайте себе вопрос, какие три сна вы
видели прошлой ночью. Скорее всего, вы не сможете ничего вспомнить. Даже
если утром были уверены, что всё помните. Так, многие люди вообще
утверждают, что вообще не видят снов. Ну, или редко. Никто же не
признает, что он не в состоянии всего лишь запомнить. Специалисты
утверждают, что это неправда. Что если ты нормальный человек, то за ночь
у тебя перед глазами проносится в среднем по пять снов,
продолжительностью в сумме не меньше двух часов. Просто когда мы
просыпаемся, то сразу забываем. Так как наш мозг не направлен на
запоминание «ночных приключений».
А теперь предложение. Прежде
чем пойти спать сегодня ночью, положите рядом с кроватью листик и ручку.
Сразу же после пробуждения, даже если это случится среди ночи, вам
необходимо будет записать всё, что вам снилось. Всё, что вы сможете
вспомнить. Не огорчайтесь, если несколько первых дней не будет
совершенно никаких результатов. Пару недель писанины по утрам – и вы
будете просыпаться с детальными описаниями минимум трёх снов. Придётся
менять листик на диктофон, так как материала будет достаточно много. Вы
будете помнить не просто сны, а цветное объёмное изображение, главным
участником коего будет ваша скромная персона.
Блог пользователя Arta
|
