Кожа
обладает способностью растягиваться, но не во всех направлениях
одинаково. Массажные линии – это направления наименьшего растяжение
кожи. Все движения руками на лице – накладываете ли вы крем, маску,
снимаете макияж или умываетесь – должны производиться по массажным
линиям.
Обращайтесь со своей кожей как можно бережнее. Грубые прикосновения могут растянуть кожу и сделать ее вялой.
Массажные линии лица:
 
[]
От центра подбородка к мочкам ушей;
От уголков рта к козелку (середине уха);
От крыльев носа к вискам;
Носовая складка: снизу вверх к кончику носа;
По спинке носа: от кончика носа вверх;
От центра лба к вискам.
Массажные линии шеи и декольте:
От центра груди к ключичной области;
По передней поверхности шеи снизу вверх;
По боковым поверхностям шеи сверху вниз.
Основные правила ухода за кожей лица
Косметические средства используйте в соответствии со своим типом и состоянием кожи
Ваши ежедневные утренние и вечерние процедуры по уходу за кожей лица должны включать:
поверхностное очищение кожи и демакияж лица и век; тонизирование тониками и лосьонами;
применение кремов и суперактивов, питающих, увлажняющих, восстанавливающих и защищающих кожу.
2-3 раза в неделю осуществляйте интенсивный уход за кожей с глубоким очищением и применением масок.
Косметические средства наносите в направлении массажных линий лица (см, схемы на фото).
1.
Если ты уверена, что правильно наносишь крем на кожу вокруг глаз,
можешь не читать этот пункт. Остальным напоминаем: средствами по уходу
никогда не нужно злоупотреблять. Много – совсем не значит «гораздо
лучше», наоборот, есть риск вызвать раздражение из-за передозировки.
2.
Наносить кремы ( как и умываться) следует строго по кожным линиям,
легкими касательными движениями или осторожно похлопывая кожу пальцами
от внешнего уголка по направлению к переносице. Кожу вытирать не стоит.
Лучше наносить крем на влажную.
3. Чего нельзя категорически:
тереть и растягивать. А также наносить на зону вокруг век маску для лица
и задевать область вокруг глаз во время массажа
Кстати, те, кто практикует массаж лица по эти линиям добивается поразительных результатов.
 
Массажные линии лица и области декольте
Начнем со лба:
мысленно
поделим его на две равные части, начинающиеся от вертикальной линии
между переносицей и линией роста вертикальной линии между переносицей и
линией роста волос.
Легкими поглаживающими движениями наносим крем, начиная от нижнего конца линии, как бы растирая его по направлению к вискам.
Постепенно
продвигаемся вверх, заканчивая процедуру. Нос »мажем» сверху вниз,
затем по крыльям, не задевая щек и носогубной складки.
Щеки обрабатываем, начиная от областей носа с постепенным продвижением к скулам. Можно использовать все четыре пальца.
Подбородок – справа налево.
Носогубная складка – справа налево.
Область
вокруг глаз – особая тема. Если злоупотреблять неправильным нанесением
даже самого лучшего крема, то эффект будет прямо противоположным
ожидаемому: отеки и мешки вам гарантированы.
Во-первых, крем
наносится безымянным пальцем, поскольку он самый слабый и »нерабочий».
Во-вторых, движения должны быть едва ощутимыми. В-третьих, крем
наносится не от внутреннего угла глаза к внешнему, как многие и
поступают, а, наоборот, от внешнего угла – к внутреннему.
Самомассаж
– это одна из полезнейших косметических процедур, при помощи которой
девушки и женщины могут надолго сохранить кожу молодой, упругой и
подтянутой.
Ежедневный массаж лица и шеи оказывает благоприятное воздействие на кожу, мышцы и сосуды.
Если
вы никогда не делали себе массаж, то первый раз или последующие
несколько раз массаж лучше делать перед зеркалом, сидя на стуле. Прямая
спина должна опираться на спинку стула, плечи расправлены. Перед тем как
делать массаж нужно убрать волосы с лица, чтобы они не мешали, во время
выполнения массажа. Кожу лица нужно очистить, на еще влажную кожу
нанести увлажняющий крем. Что бы пальцы лучше скользили, капните на них
несколько капель растительного масла. А после проведения массажа можно
нанести питательный крем. Все действия выполняем обеими руками,
желательно синхронно с обеих сторон.
Существуют определенные
массажные линии лица и шеи, по которым и проводится массаж, стоит
заметить, что по этим же правилам наносятся все косметические средства.
Рассмотрим эти линии подробнее:
1 массажная линия — от подбородка к мочкам ушей;
2 массажная линия – от уголков губ к середине уха;
3 массажная линия – от крыльев носа к верхнему кончику уха;
4 массажная линия – от середины носа к вискам;
5 массажная линия – по спинке носа от кончика к переносице, от спинки носа к крыльям носа;
6 массажная линия – по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему, а по нижнему веку наоборот;
7 массажная линия – сначала от середины лба к вискам, а затем от линии бровей к линии роста волос (то есть вертикально вверх);
8
массажная линия – эти линии касаются шеи, на передней поверхности шеи
мы делаем массаж снизу вверх, а по боковой поверхности – сверху вниз.
Итак,
все движения только по массажным линиям и кожу стараемся слегка
придавливать, но ни в коем случае не растягивать. Все движения
самомассажа выполняются в три этапа. Сложите вместе указательный,
средний и безымянный пальцы каждой кисти. Первый этап – по массажным
линиям легкое покалачивание кончиками пальцев. Второй этап – легкие
похлопывания с нажимом подушечками пальцев. Третий этап – вибрационные
движения по массажным линиям (подушечками пальцев).
Вокруг глаз
работаем только безымянными пальцами, это самые слабые пальцы наших рук,
поэтому именно ими производим легкие постукивающие движения вокруг
глаз, по направлению массажных линий.
Обратите особое внимание на то,
что несмотря на огромную пользу которую приносит самомассаж, некоторым
дамам он все-таки противопоказан! Противопоказанием является
предрасположенность к расширению сосудов, а также различные воспаления и
заболевания кожи, такие как солнечные ожоги, воспаленные гнойные угри.
Ежедневное
выполнение самомассажа в течение 15-20 минут на протяжении 1,5 — 2
месяцев позволяет значительно улучшить состояние кожи, разгладить мелкие
морщинки, укрепить мышцы лица, повысить тонус кожи. Далее можно
выполнять массаж 2-3 раза в неделю. Ваша кожа будет просто светиться
здоровьем!
Источник: http://duhovnyyput.ucoz.com
|
