 Автор:Д-р Левин Амир, Рейчел Хеллер
Одни способны всю жизнь любить одного и того же человека, другие
склонны менять партнеров, как перчатки. К какой категории относитесь вы?
А вы узнали себя или своего любимого в одном из описаний?
Ваше
поведение в отношениях зависит от того, к какому из трех типов людей вы
относитесь, отвечают ученые, разработавшие новую теорию о счастье в
личной жизни.
Мы все биологически запрограммированы на то, чтобы
найти любовь. Хотя мы живем в культуре, которая учит нас, что
независимость хорошо, нет ничего более далекого от правды, чем это
утверждение. Но потребность в привязанности различна у разных людей,
Тесты, проведенные в 60-х годах прошлого века, позволили идентифицировать три типа младенцев:
[]
«Избегающий» тип. Когда мама такого малыша выходит из комнаты, он
ведет себя как ни в чем не бывало. Но при этом его ЧСС, уровень гормона
стресса кортизола — растут.
«Тревожный» тип. Если мама уходит, этот кроха расстраивается, но как только мама возвращается, он с плачем ее отталкивает.
«Безопасный» тип. Такой малыш реагирует на отсутствие мамы слезами и
успокаивается, как только она возвращается, и продолжает играть.
Исследования
доказали, что взрослые ведут себя точно также, как младенцы, когда дело
доходит до романтических отношений. «Безопасным» нужны ощущения тепла и
любви, чтобы чувствовать себя комфортно, «Тревожные» по большей части
беспокоятся из-за того, любит ли их партнер, «Избегающие» приравнивают
близость к потере независимости и стараются держаться от других на
безопасном, по их мнению, расстоянии.
С помощью теории привязанностей предсказать собственное поведение или поведение других людей становится гораздо проще.
«Избегающий» тип
Для
этих людей необычно важна независимость, между самостоятельностью и
близостью они частенько выбирают самостоятельность. Несмотря на то, что
«Избегающие» также нуждаются в любви, им неуютно, когда любимый слишком
близко, поэтому они предпочитают держать партнера на расстоянии
вытянутой руки. Они не тратят много времени на переживания о том, не
оттолкнул ли их любимый. А их партнеры часто жалуются на некую
холодность и эмоциональную отстраненность. В отношениях «Избегающие»
постоянно начеку — бдят, не пытается ли любимый человек ими
манипулировать. Люди этого типа всегда держат людей на расстоянии с
помощью типичных стратегий, например: говорят «Я не готов быть с тобой»,
но при этом и не думают уходить (такая ситуация может длится годами),
старательно концентрируются на недостатках партнера, флиртуют с другими,
для того, чтобы привнести нестабильность в отношениях, отказываются
говорить «Я люблю тебя», когда партнер этого ждет, начинают отношения с
человеком, с которым заведомо невозможно сделать их полноценными — то
есть выбирают женатых/замужних, избегают физической близости (не желают
заниматься любовью, идут на несколько шагов впереди своих партнеров, не
разрешают партнеру спать в своей постели). Одновременно с помощью этих
стратегий они не только отдаляют партнера от себя, но и себя от счастья.
«Тревожный» тип
Эти люди расходуют на отношения очень
много эмоциональной энергии. Они часто переживают из-за того, что
партнер может не захотеть быть к ним максимально близко, как они бы
этого желали. «Тревожные» чувствительны к малейшим колебаниям в
настроении партнера, воспринимают все на свой счет. Они волнуются, если
любимый человек не дает о себе знать и проявляют свое беспокойство,
начиная бесконечную рассылку смс и писем по электронной почте, способны
также слонятся неподалеку от офиса партнера, в надежде на спонтанную
встречу. Когда же партнер возвращается, «Тревожные» наказывают их,
включая «полный игнор» и демонстративно покидают комнату, не желая
общаться с партнером. Женщины этого типа заставляют любимого ревновать,
рассказывая о других мужчинах. Обожают играть в игры «Отгадай, почему я
не в настроении». Их расстраивает даже намек на то, что в отношениях
может что-то пойти не так, и «Тревожные» не могут успокоится до тех пор,
пока не получат от любимого твердое заверение о том, что они в полной
безопасности.
«Безопасный» тип
Для этого типа людей
быть теплым и любящим вполне естественно. Они получают удовольствие от
близости, не слишком беспокоясь об отношениях. «Безопасные» легко
считывают эмоциональные сигналы партнеров, делятся с ними своими
успехами и проблемами, весьма эффективно общаются. В их арсенале
психологическая гибкость — они готовы к изменениям и реагируют на
потребности партнера. Люди этого типа склонны выражать свои чувства
открыто, не играя в игры. Казалось бы, «Безопасные» близки к
совершенству, но часто их долгосрочные отношения вовсе не так
совершенны, как хотелось бы, потому что они заранее выдают партнеру
индульгенцию на плохое поведение.
Возможные комбинации
Исследования
показывают, что «Избегающие» и «Тревожные» люди часто притягиваются
друг к другу, при этом они только усугубляют худшие черты другого типа,
так что их отношения напоминают замкнутый круг, в котором «Тревожный»
человек постоянно пытается сблизиться, а «Избегающий» дистанцироваться.
Это не значит, что они не могут быть счастливым друг с другом, но для
этого им придется как следует поработать над отношениями. И «Тревожный»,
и «Избегающий» типа отлично уживаются с «Безопасным» типом.
|
