Если
"копать неглубоко", то "смысл жизни" – это чувственное переживание
некоторой ценности, которая укрепляет и стимулирует активное деятельное
начало в человеке. Я бы особенно хотел подчеркнуть, что переживание
смысла жизни – это именно переживание, а не умозаключение. Переживая
любовь, мы любим. И, переживая счастье, мы счастливы.
Но, убеждая
себя в том, что мы любим, и убеждая себя в том, что мы счастливы, – мы
не чувствуем на самом деле ни любви, ни счастья. И, напротив, переживая
любовь и счастье, мы не нуждаемся ни в каких умозаключениях.
[]
В
основе любого переживания лежит потребность. Если угодно, это наше
эмоциональное топливо, которое обеспечивает нас жизненными ресурсами,
жаждой деятельности. Если, например, вы прикоснетесь рукой к огню, то
вопроса о том, – "нужно ли отдернуть руку, и если да, то зачем и какой в
этом смысл?" – у вас просто не возникает. Если на улице на вас с рёвом
бросается огромная злющая собака, вы вряд ли раздумываете над тем,
"имеет ли смысл её испугаться, и если да, то зачем?". Если у вас есть
потребность, вы стремитесь её удовлетворить. Чем сильнее потребность,
тем больше "эмоционального топлива", и тем яростнее наши попытки достичь
желаемого.
Отсутствие необходимых переживаний (или наше
стремление удовлетворить потребность) толкает нас к их поиску. Это может
быть как довольно простым психическим актом (человек ищет возможность
поесть, что свойственно всему живому), так и сложным экзистенциальным
(человек ищет свою любовь или смысл жизни, что свойственно лишь
человеку). Ключевое слово здесь: искать. Потребность может быть
удовлетворена только в поиске. Еды, воды, крова над головой, тепла,
дружбы, любви, счастья, смысла жизни. Чего угодно.
С другой
стороны, важно понимать, что поиск не есть цель, он – средство для
достижения желаемой цели (удовлетворить потребность). Люди не ищут ради
того, чтобы искать, они ищут ради того, чтобы найти. Если потребность –
это эмоциональное топливо, то поиск – это двигатель нашей
жизнедеятельности.
Итак, подведём итог. Всё живое (и человек в
том числе, как самый живой из всех живых) стремится к переживаниям.
Переживания – это удовлетворение потребностей. Появление потребности
"включает" поисковые механизмы, ориентированные на её удовлетворение, и
чем сильнее потребность, тем более настойчиво осуществляется поиск её
"решения". Этот механизм универсален для всех случаев, в том числе и для
экзистенциальных феноменов, в том числе и для "смысла жизни", который
мы тоже ищем.
Однако, в случае со смыслом жизни есть одно но. Ибо
для многих людей вопрос о смысле жизни предполагается логической
загадкой, которую можно решить, не вставая с дивана. Это некая теорема,
которая якобы нуждается в доказательстве, и как только они ее докажут,
все будет хорошо.
Но если смысл жизни, – это не умозаключение, а
переживание (как было сказано в самом начале), то доказать эту теорему
невозможно. Рыбий жир может быть очень полезным, но по вкусу этого не
скажешь. И если не любишь, – то, в лучшем случае, будешь уговаривать
себя на "ложечку за папу" жить и быть вместе с этим человеком, доказывая
полезность и необходимость этого "рыбьего жира любви". Но вкусно не
будет. Чувства не будет. И как бы мы не силились себя переубедить,
привкус от такой " любви" остается мерзкий.
Как я уже сказал
выше, смысл жизни – это чувственное переживание некоторой ценности.
Наиболее близкое (по психологическому содержанию) смыслу жизни чувство –
любовь. В определенном смысле мы можем утверждать, что смысл жизни –
это как любовь. Только если любовь адресована какому-то человеку, то
смысл жизни – адресован самой жизни. Я бы сказал, что иметь смысл жизни –
это любить жизнь, и переживать примерно такие же чувства, как в тех
случаях, когда мы влюблены в человека.
Любовь – это наслаждение
каждой минутой близости с любимым человеком, это счастье единения с ним.
Смысл жизни – это наслаждение каждой минутой жизни, и счастье быть с
ней рядом. Только, ради бога, не заблуждайтесь, думая, что речь идет о
вашей жизни, как таковой. Жизнь – это любимый человек, жизнь – это
окружающий нас мир, в котором мы живем. Жизнь – это единение с "любимым
человеком" окружающим миром.
Мы снова остановимся и подведем
итог. Смысл жизни – это переживание любви к миру, который нас окружает.
Это желание постоянно "быть с ним рядом", это чувство единения с ним.
Как и в случае любви к человеку, который для нас стал дороже и милее
всех иных, так и в "любви к жизни" мы находим нечто ценное и дорогое для
себя, с чем невозможно расстаться. Это могут быть разные вещи. Кто-то
не мыслит свою жизнь без футбола. Для кого-то весь смысл существования
заключается в театре. В семье. В любимом человеке. В желании помогать
другим людям. В стремлении реализовать свои таланты. В Боге, в силе
мышц, в авиации, в медицине. В музыке. Бесконечное число возможных
вариантов.
Если мы находим свою любовь, то мы готовы кричать об
этом на весь мир. Но это наша и только наша любовь, и она неразделима с
другими. Если мы находим свой смысл жизни, то мы убеждены, что наш смысл
– самый правильный и лучший смысл на белом свете. Но и в этом случае
наш смысл принадлежит только нам. Он неразделим с другими людьми, он не
применим к их опыту, он абсолютно индивидуален и не передается по
наследству.
Потерял, не вижу и не могу найти
Всё хорошо до
тех пор, пока мы любим и это взаимно. Но мы можем разлюбить, и это раз.
Нас могут разлюбить, и это два. Наконец, мы можем годами шагать по
жизни, но так и не встретить на своем пути любимого человека. И это три.
Это
справедливо и для смысла жизни: вы его можете разлюбить
(разочарование), и это раз. Вас могут разлюбить (неудача), и это два.
Наконец, вы не находите своей любви (я не знаю, чем заняться, чему себя
посвятить), и это три.
Верно и обратное: наш интерес, успех и
жажда конкретной деятельности избавляют нас от любых размышлений насчет
смысла жизни. Таким образом, уже сам вопрос о том, – в чем заключается
смысл жизни, где его искать и как его обрести? – это точный и
объективный диагноз вашего жизненного неблагополучия.
Состояние
человека в поиске смысла жизни примерно равно состоянию человека, если
он терпит неудачу в любви. Симптомы у этих неудач практически идентичны:
это слабость, апатия ко всему, угнетённое состояние, неспособность
сосредоточиться на чем бы то ни было, потеря интереса к окружающему
миру, все приходится "делать через силу", почти нет положительных
эмоций. А в особо тяжелых случаях – депрессия и даже самоубийство.
Итак,
вопрос о смысле жизни означает, что вы или разочаровались в том, что
раньше было для вас дорого и значимо (например, то, к чему вы
стремились, оказалось иллюзией), или потерпели неудачу (например, это
травма в спорте, которая "ставит крест" на спортивном будущем), и,
наконец, что вы так и не нашли для себя возможности самореализации. Эти
ситуации провоцируют появление ощущения "потери смысла жизни", и толкают
нас к его (смысла жизни) поиску, с потребностью вновь его обрести.
Таким
образом, если "смысл жизни" – это переживание любви к миру, то "потеря
смысла жизни" – это переживание своей любовной неудачи в отношениях с
ним. И если этот мир, который мы искренне любили и дорожили каждой
минутой близости с ним, вдруг предает нас, разочаровывает нас, унижает и
оскорбляет нас, проявляет враждебность и ненависть в наш адрес,
изменяет нам, выказывает какие-то подлые и низкие качества, которые мы и
не предполагали, – все это ведет нас к "любовной катастрофе".
Когда
вы искренне любите, а вас вдруг обижают, изменяют или предают, – какие
вопросы вы задаете? "Почему ты так поступил?" – первый вопрос. "Зачем
нам после всего этого быть вместе?" – это второй вопрос.
Но
отличие влюбленного в человека от влюбленного в жизнь состоит в том, что
второго не вели в ЗАГС и не венчались с ним. Ему не клялись в любви и
преданности. Мир всегда позволяет нам любить себя, – но он не берет на
себя никаких обязательств, что это будет взаимно с его стороны. Мы знаем
это, и поэтому вопроса о том, "почему ты так поступил по отношению к
нам?" – его не возникает. Остаётся один: "Зачем после всего этого быть
вместе?". Этот вопрос – и есть вопрос о смысле жизни. Это состояние
любовного развода с жизнью, как объектом своей бывшей любви.
Между любовью и смыслом
Потеряв
"смысл любви" к какому-то человеку, мы можем вновь найти это чувство в
новой любви, в новом увлечении. В мире много людей, которые достойны
нашей любви.
Потеряв "смысл жизни" (или любовь к самой жизни), мы
можем вновь найти это чувство в новом смысле, в новом увлечении. В мире
много других дел, других увлечений, которые достойны нашей любви,
нашего азарта, нашего "окунуться с головой".
И как влюбленный
выделяет среди миллионов людей кого-то одного, дорогого, любимого и
единственного, уникального и неповторимого, желанного и обожаемого, –
так и тот, кто любит жизнь (имеет смысл жизни), выделяет среди миллионов
её возможностей какую-то одну, наиболее важную, любимую и единственную
часть этой жизни. И как я уже говорил выше, для каждого человека это
что-то своё, особенное. Кто-то не мыслит свою жизнь без театра. Кто-то
пишет стихи. Занимается спортом и стремится к спортивным победам. Для
каждого – своя любовь, своя привязанность и своя "единственность". Как в
любви, так и в смысле.
Суть любви и смысложизненной ориентации
Любовь
– это потребность безраздельного слияния с объектом своей любви. Это
страх его потерять и это враждебное отношение ко всему, что препятствует
такой любви. Любовь, в первую очередь, заботится об удовлетворении
наших собственных потребностей. Любовь – это, в первую очередь, акт
эмоционального насыщения, сходный с нашей потребностью в еде. Когда мы
любим – мы едим, мы набираемся сил, наше настроение улучшается, мир
вокруг становится краше. И чем сильнее любовь, тем больше эмоциональных
витаминов и минеральных веществ, белков и калорий мы получаем.
Когда
мы любим человека, – мы стремимся к безусловному и безраздельному
обладанию им. Для этого нам нужно его ответное чувство, – как
доказательство, что он принадлежит только нам. Когда мы любим жизнь, –
мы также стремимся к безраздельному обладанию объектом нашей любви. Для
этого нам нужны власть, деньги и успех, – как наилучшие доказательства
того, что мир, безусловно, принадлежит именно нам.
Таким образом,
наш вопрос о смысле жизни, – это или неспособность, или невозможность
удовлетворить наши потребности. Вопрос о смысле жизни, – это или наше
разочарование (то, что я любил, оказалось не таким, как мне хотелось),
или потеря (я доверял им, а они меня предали), или неудача (мой талант
оказался невостребованным), или же трудности с выбором и
самоопределением (мне нужно понять, к какому виду деятельности я
наиболее склонен). Кстати, последний вариант часто наблюдается и в
межличностных отношениях: я полюблю лишь тогда, когда кто-нибудь полюбит
меня.
Лечение от смысла жизни
Не надо быть Шерлоком
Холмсом, чтобы догадаться о том, что вопрос о смысле жизни – это, в
сущности, неспособность (или невозможность) удовлетворить свои
потребности. И когда человек говорит что-то вроде: "Всё могу, но ничего
не хочу", – то вам следует понимать это так, что он – всего хочет, но
ничего не может.
Человек ищет не смысла жизни, а возможности
удовлетворить свои потребности. А самые сильные потребности, как я уже
сказал выше, – это власть, деньги, успех и любовь. И если человек не
имеет возможности утверждать свою власть над другими; если он не
обладает материальными ресурсами; если он не достиг успеха; если он не
нашел свою любовь, – то появление вопросов о смысле жизни почти
неизбежно.
И, как следствие, терапия смысла жизни (логотерапия)
заключается в том, чтобы помочь человеку реорганизовать свой опыт, свои
представления: об окружающем мире и о самом себе. Во-первых, потеря
возможности удовлетворить свою потребность – это болезненная
психологическая травма, которую нужно залечить. Во-вторых, нужно
укрепить человека в своих возможностях, в своих силах, дать ему больше
оснований (доказательств) верить в то, что его потребности могут быть (и
обязательно будут) удовлетворены. Вот и всё.
Источник: Продвинутая психология.
|
