В жизни каждого человека бывают такие моменты, когда очень хочется
пожалеть себя, сетуя на несправедливость, которая словно заложена в
основу мироздания: «Я такой хороший/хорошая, а вот они: вторая половина,
дети, государство, начальство, родственники и т.д., плохие, обижают
меня». Временами к подобным «соплям» подключаются наши друзья, родные,
коллеги и другие люди, которым мы можем поплакаться в «жилетку». После
этого нам становится как будто легче. Мы – белые и пушистые, ничего
предосудительного сделать не способны, а вот окружающие нас люди, сплошь
«мальчиши-плохиши».
[]
Таким образом, жалость к себе помогает нам
облегчить свои трудности. Нужно только пожалеть себя, подкрепиться
поддержкой, и появятся силы, чтобы двигаться дальше. И если вы
позволяете жалости к себе взять над вами верх только изредка и не
надолго, то ничего страшного в этом нет, хотя жалость - вовсе не выход
из ситуации. Но если вы в каждой неприятной ситуации начинаете обвинять
во всём окружающих, утопая в жалости к себе, то это – серьёзный повод
задуматься. Может, пора начать искать причину в себе? Вместо того, чтобы
в очередной раз задаваться бесконечными вопросами-восклицаниями
наподобие: «когда же всё это закончится? неужели он никогда не
изменится? как долго это будет продолжаться?» и т.п., попробуйте задать
вопросы себе: «когда я займусь упорядочиванием своей жизни? когда я
изменю себя и своё отношение к жизни?»
На первый взгляд,
обвинения в свой адрес кажутся подобными самоистязанию. Это равносильно
отказу защищать себя от нападок злых людей и жестокости мира! Кажется,
что тогда станет только хуже, и все решат, что вы сами во всём виноваты,
продолжая относиться к вам так же несправедливо. Во избежание этого
необходимо действовать «на предупреждение», указывая всем на их ошибки и
доказывая, что правы только вы и те, кто вас поддерживает! Таким
образом создаётся наша защитная оболочка. А мы твёрдо уверены в том, что
лишь таким путём можно изменить отношение окружающих к себе, заставив
их быть добрее и справедливее. Альтернатива отсутствует?
Правдой
жизни является то, что жалость загоняет нас в замкнутый круг. Нам не
удастся изменить мир до тех пор, пока мы не найдём в себе силы
самостоятельно нести ответственность за всё, происходящее с нами. А
человек, ответственный за свои поступки понимает, что жалость к себе –
дело совершенно бессмысленное.
Человек, самостоятельно строящий
свою жизнь, оказавшись в неприятной ситуации, рассуждает приблизительно
так: «Думаешь, что тебе плохо? Но что сделано лично тобой для того,
чтобы предотвратить эту ситуацию, найти достойный выход?». И начинает
работать над ошибками.
И действительно, всё вокруг меняется,
стоит лишь нам перестать самим себя жалеть, «позволяя» другим людям
«обижать» нас. В это же время вы заметите, что окружающие относятся к
вам более гуманно и с пониманием. Это один из парадоксов, составляющих
нашу жизнь. Прекратив защищаться, мы позволяет окружающим самостоятельно
обдумывать последствия своих поступков. Люди чувствуют это и прекращают
«нападать» на вас.
Всем известно, что подобное тянется к
подобному, поэтому лишь изменение своего внутреннего мира открывает
перед нами дверцу в царство счастья и гармонии. А жалость является
уделом безвольных и слабых людей. Поэтому, продолжая упиваться жалостью к
себе, мы скатываемся вниз по накатанной дорожке.
Хотите, чтобы
ваша жизнь улучшилась? Так перестаньте себя жалеть! Взгляните на себя
критично и постарайтесь понять, что именно в вас не так, какие
недостатки не позволяют вам превратиться в счастливого, гармоничного
человека! И начните менять мир… с себя, разумеется. Иного пути нет.
Но
в реальности, открыто посмотреть на свои недостатки очень не просто.
Особенно, если вы это делаете впервые. Потому что мы часто не любим
себя, не принимаем, боимся (себя же). И заменяем отсутствие любви к себе
жалостью, пытаясь компенсировать одно другим. Однако, чтобы научиться
любить, уважать и принимать себя со всеми своим несовершенствами, в
первую очередь нужно прекратить жалеть себя.
Так полезно или вредно жалеть себя? И нужно ли это вам? Выбор остаётся за вами.
Источник: http://tipslife.ru/
|
