В современном мире невозможно не ставить целей и не идти к ним. Так или иначе всем приходится это делать. Потому как те, кто плывут по течению, приплывают не туда или никуда.

[]

И в связи с этим есть вопрос – а какие цели можно и нужно ставить женщинам? Отличается ли женское целеполагание от мужского? Как это будет влиять на женскую психику? Или в этом месте разницы никакой нет?

Очень многие девочки делятся, что вместе с расцветом женских качеств, существует некий упадок в плане достижения целей. Многое из того, что хотелось раньше – не хочется. Или не можется. Или не получается. Или получается, но выбивает из женской колеи.

Я сама имею аналогичный опыт. Так как планирование в нашей семье происходит ежемесячно вот уже почти 9 лет, то могу отследить, как это было раньше, и как это стало сейчас.

В тот момент, когда я боролась за равноправие, цели мои были такими: заработать столько-то денег, купить такой-то компьютер, получить такую-то корочку. В моем списке не было ни платьев (потому что это не цель), ни отношений (какая же это цель), ни парикмахеров и рукоделий.

Сейчас все иначе. Мои цели стали больше напоминать желания. Новое платье – такого-то цвета или такого-то фасона. Или новое сари. Или сережки из жемчуга. Потом в списках появились парикмахерские – с кератиновым выпрямлением волос или лечением. Маникюрные и педикюрные салоны. А еще рукодельные мастер-классы, новые рецепты, постельное белье для дома….

И все эти желания реализуются. Удивительно, но не всегда это происходит за месяц. Чаще всего я просматриваю список через полгода – и вижу, что все это сбылось. Так или иначе. Раньше или позже.

Если остаются какие-то невыполненные цели, то их легко узнать – это, например, тираж книги, количество отложенных на дом денег или покупка какой-то техники.

Идея об этом возникла у меня давно, но на днях случайно услышала кусочек вебинара Петра Осипова для участников «Игры». Мой муж там сейчас активно участвует и достигает своих, мужских целей. А я услышала кусочек о своем. О женском. Говорилось, конечно, это специфически, по-молодежному, на сленге. Но суть мне понравилась и очень перекликнулась с ощущениями. Перечислю со своими комментариями и добавлю еще кое-что.

Какие же цели рекомендуется ставить женщинам?

1. Красота.

Все, что касается нашей привлекательности и внешности. Эти цели очень важны – мужчине очень важно, насколько красива женщина рядом с ним. Целью может быть обновление гардероба, лечение кожи, разумное похудение, новая прическа, занятия спортом, который опять же делает нас красивее. Например:

— начать ходить на йогу, танцы или пилатес два раза в неделю
— сходить к хорошему парикмахеру и полечить свои волосы
— пройти курс массажа
— пройти курс косметологического ухода за кожей
— перестать есть после шести вечера – или вообще перестать трескать лишнее
— купить хорошей косметики для лица и тела
— разнообразить репертуар украшений – купить бижутерии для разных платьев
— обновить гардероб – купить несколько платьев, юбок
— пройти обучение у стилиста, чтобы понимать, что мне идет, а что нет
— пройти обучение макияжу, чтобы красится не как попало – а продумано
— пройти обучение плетению кос или укладыванию волос – чтобы на голове был порядок
— маникюр и педикюр – куда же без них
— красивое и удобное белье
— освоить медитации
— раз в неделю ходить а баню
— восстановить себе режим дня и питания – это очень влияет на красоту
— сходить в умопомрачительное СПА на целый день

2. Женские искусства.

Любое освоение женских премудростей может стать целью. Например:

— научиться готовить десять-двадцать-тридцать новых блюд
— делать выпечку каждый день
— вышить картину
— сшить себе юбку или платье
— связать себе или любимому какую-то вещь
— пройти обучение живописи
— пройти голосовое обучение – научиться петь
— обучиться на детского психолога и заодно подлечить свои травмы
— освоить систему Fly-lady – чтобы дома было чисто
— научиться делать натуральную косметику
— сходить на рукодельные мастер-классы – по декупажу, мандалам, скрпабукингу и так далее
— научиться танцевать, например, фламенко (там не нужен партнер, значит, нет отговорки:))

3. Домашний уют.

Это же для нас так важно, но мало когда мы прописываем себе такие цели как:

— хорошее постельное белье, качественное и красивое
— новые кастрюли фирмы такой-то
— фарфоровый сервиз вместо старой утвари
— новые занавески на кухню
— ремонт в спальне – новые обои и поменять линолеум
— хороший матрац в супружеской кровати
— красивая и удобная ванна для хозяйки дома
— сделать хороший шкаф вместо старой стенки
— большой семейный дубовый стол в гостиной
— женский будуар с кремами и зеркалом
— гардеробная комната, где все платья будут висеть красиво
— посудомоечная машина
— хорошая стиральная машина
— новая встроенная кухня вместо старых шкафчиков из ДСП
— диван для принятия гостей
— свой дом, наконец!

4. Отношения.

Если мы с вами не планируем свои отношения, то какими они будут и будут ли? Целью могут стать:

— выход замуж – с предварительным знакомством с принцем
— рождение определенного количества детей (тут жизнь может внести коррективы, но есть шанс, что мы совпадем:))
— семейный отпуск вместе – так, чтобы всем было интересно и хорошо
— близко дружить с несколькими семьями
— наладить отношения с родителями
— наладить отношения со свекровью
— помириться с соседями
— подружиться с коллегами по работе
— научиться вдохновлять мужа на подвиги
— научиться договариваться с мужем о важном
— научиться слышать своего ребенка и понимать его
— освоить все пять ролей жены – жена, дочь, сестра, мать, любовница

5. Получение удовольствия от жизни

Об этом мы часто забываем, но именно там, где живет женское счастье – счастливы и остальные. Найдите то, что приносит вам удовольствие – и занимайтесь этим, пока удовольствие есть. Ставьте себе цели, даже если они выглядят не по-женски, но несут вам заряд позитивной энергии. Например:

— велосипед и прогулки на нем
— походы – с семьей или друзьями
— бизнес в удовольствие – есть женщины, которым это приносит радость – почему бы и да? Если действительно это делает их счастливее!
— коньки, лыжи, байдарки – тот вид спорта, который вам в удовольствие
— общение с другими людьми – с кем хочется и когда хочется
— общественная деятельность – опять же в радость
— прогулки на природе
— образование, обучение чему-то

Здесь есть очень важное место – все это должно приносить вам удовольствие. Как только из «Хочу» оно превращается в «Надо» — это уже перегиб, и достаточно сильный. Не нужно бегать по 10 км каждый день – бегайте столько, сколько вам хочется сегодня. Сегодня километр, завтра десять, послезавтра ни одного. Плавайте столько, сколько вам в удовольствие. Бизнеса, опять же, пусть будет ровно столько, чтобы радостно было.

6. Дарение добра миру

Кто как не мы? Мужчины могут ставить такие цели, но иначе. У них в голове все будет глобально – фонды, больницы, школы, деньги… А у нас? Например так:

— взять «под крыло» одинокую бабулю
— перевести через дорогу 150 бабушек
— шефство над ребенком из детдома
— посильное участие в благотворительной программе – отдавать вещи, навещать сирот
— ежемесячно переводить какое-то посильное количество денег нуждающимся
— сбор посылок для малоимущих в регионах
— женский клуб, где девочки обмениваются энергией и поддерживают друг друга
— личный сайт, где вы можете делиться своими знаниями и опытом с теми, кому это нужно
— клумба возле вашего подъезда
— покрасить стенки в парадной
— мыть полы в общем коридоре
— подарить цветы незнакомой женщине
— организовывать благотворительные акции и сборы

Здесь тоже важно не перегнуть – дарить добро и любовь нужно от избытка, а не из дефицита. Хочется сегодня помыть парадную – порадуйте соседей. Не хочется – оставьте на другой день. Мир не рухнет!

7. Духовная практика

Такие же цели могут и должны быть у мужчины. Но у них обычно все глобальнее и аскетичнее. Вставать в 4 утра, молиться три часа. По-женски – это опять же с удовольствием:

— выучить обережные молитвы
— сходить в храм
— совершить паломничество (без фанатизма опять же)
— молиться перед сном
— слушать духовную музыку
— слушать лекции о Боге
— соблюдать посты
— освящать еду
— читать детям рассказы о Боге
— читать Священные писания
— общаться с сестрами в своей вере
— какое-то время пожить в монастыре

Ставите ли вы себе такие цели? И может быть, понятно, почему в нашей жизни этого – такого заветного не случается? Мы просто это для себя не просим, не планируем и не ставим целью. Хотя для многих женщин, которые хотят зарабатывать миллион, на самом деле нужно именно это – свой домик с уютным пространством, дети, муж, красивые платья и ухоженные волосы….

Мужчины – другие. Они мыслят цифрами, оборотами, автомобилями, статусом. Поэтому для них логично ставить себе цели цифрами. И такие цели у них будут сбываться.

А нам лучше составлять список желаний. На которые обязательно средства найдутся – только бы желание было зафиксировано.

Желайте, мечтайте – и пусть ваши мечты – они же цели – сбываются с молниеносной скоростью!

 

Ольга Валяева.