Удивительное дело: даже достигнув зрелого возраста, многие из нас
пребывают в неведении относительно свойств и длительности действия
витаминов. Среди большинства взрослого населения бытует мнение, что лето
- наилучшая пора для того, чтобы "заготовить про запас" в организме
витамины на долгую зиму. И почти во всех без исключения семьях в этот
период стараются налегать на овощи и фрукты, дабы не испытывать
"витаминного голода" до следующего лета.
[]
Организм же человека, к
сожалению, совершенно не похож на кладовую, куда можно складировать
витамины и минеральные вещества, поступающие к нам с пищей. Едва попав в
организм, витамины начинают действовать сразу же и расходуются
моментально. Поэтому даже летом человек может ощущать "витаминный
голод", если вместе с пищей будут поступать в недостаточном количестве
витамины А (бета-каротин), С и Е, которые защищают клетки от вредного
воздействия озона, солнца и образующихся под его воздействием
агрессивных кислородосодержащих молекул. Да и минеральные вещества в
жаркие дни, когда происходит повышенное потоотделение, теряются гораздо
интенсивнее. А значит, возникает и необходимость постоянно восполнять
их.
Итак, уяснив, что все прежние годы мы попросту заблуждались,
думая, что витамины имеют свойство накапливаться, зададимся вопросом:
насколько важно их регулярное пополнение в организме?
Как
свидетельствуют данные более 70 эпидемиологических исследований, функции
микропитательных веществ, к которым относятся витамины и каротиноиды,
трудно переоценить. Так, витамин Е играет важную роль в профилактике
заболеваний сердечно-сосудистой системы и атеросклероза; в сочетании с
витамином С он уменьшает риск развития онкологических заболеваний;
бета-каротин укрепляет иммуноспособность организма; селен осуществляет
природную защиту клетки. Кроме того, витамины защищают организм от
негативного воздействия окружающей среды: загрязненного воздуха,
различных видов излучения (при работе с компьютером, длительном
пребывании на солнце), предотвращают увеличение свободных радикалов при
курении, употреблении алкоголя, при физическом и умственном
переутомлении и психических стрессах...
Кому-то может
показаться, что речь идет лишь об угрозах для взрослого организма.
Однако и наши дети, начиная с первого класса, испытывают повышенные
физические и умственные нагрузки. Если вы замечаете, что ребенок устает
после занятий, становится эмоционально неустойчивым и возбудимым, если у
него снижается аппетит и нарушается сон, значит, решать эти проблемы
нужно в первую очередь с помощью витаминно-минеральных комплексов.
Но какие выбрать витамины из обилия представленных на аптечном
прилавке? Пожалуй, наиболее эффективными на сегодняшний день являются
комплексы, которые производятся в Словении на фармацевтическом заводе
"KRKA". Преимущества таких препаратов, как Дуовит, Макровит, Триовит и
Пиковит оценят все - и стар, и млад.
В чем они заключаются? Именно в тщательно выверенном и продуманном составе.
Дуовит
- сочетает в себе 11 наиболее важных витаминов (А, Д3, Е, С, В1, В2,
В6, В12, В5, фолиевую кислоту и никотинамид) и 8 минералов (магний,
кальций, фосфор, железо, цинк, медь, марганец и молибден). Для лучшего
усвоения витамины и минералы разделены в отдельные драже, отличающиеся
по цвету. Достаточно принять по одному драже красного и голубого цвета в
день, и ваш организм получит приток жизненных сил. Дуовит рекомендован
взрослым и детям старше 10 лет: при повышенной умственной и физической
активности (напряженная работа или учеба, спорт); при нерегулярном и
однообразном рационе питания (недостатке овощей, фруктов и молочных
продуктов); при повышенной потере витаминов и минералов (беременность и
кормление грудью, необходимость соблюдения диеты, обильные месячные и т.
д.).
Макровит
- также рекомендуется взрослым и детям
старше 6 лет в случаях повышенной потребности в витаминах. Правильная
доза (из десяти наиболее необходимых для гармонии жизни) витаминов и
удачная форма (в виде вкусных пастилок, которые тают во рту) делают
Макровит поистине великолепным витаминным стимулятором для тяжелого дня.
Триовит
- включает в себя защитную витаминную тройку антиоксидантов: С, Е и
бета-каротин, а также олигоэлемент селен, которые действуют в качестве
"уборщиков" свободных радикалов. Капсулы Триовит увеличивают иммунную и
общую сопротивляемость организма, уменьшают риск развития онкологических
и сердечно-сосудистых заболеванний, а также риск образования серой
катаракты.
Пиковит
- препарат, который рекомендуется
детям, начиная с годовалого возраста. Он незаменим при отсутствии
аппетита; при переутомлении; в качестве витаминно-минерального препарата
в ежедневном рационе питания, особенно в зимний и весенний периоды; в
качестве витаминного препарата при лечении антибиотиками. Пиковит,
содержащий 12 витаминов и минералов, выпускается в виде сиропа и
разноцветных пастилок с приятным фруктовым вкусом и служит хорошим
помощником в период интенсивного роста и развития ребенка.
Что
еще немаловажно, препараты фирмы "KRKA" не только высококачественны, но и
доступны по цене для большинства российских семей. А если учесть, что
витаминно-минеральные препараты к тому же снижают частоту появления
инфекционных заболеваний, что особенно важно в период свирепствования
гриппа, то выбор в пользу продукции словенских фармацевтов окажется
вдвойне разумным.
Источник: http://www.newhouse.ru
|
