 Предлагаю вашему вниманию одну из статей по воспитанию детей со странички Центра "Философия родительства"
Оказывается...
Некоторые говорят, что самооценка - это лучшее, что родители способны
воспитать в ребёнке, другие говорят, что это не совсем так. Новая
область исследований предполагает, что акцент на самооценку отвлекает
родителей от придания значения гораздо более важным жизненным навыкам:
самосостраданию и доброте. Оно часто неправильно
понимается как потворство собственным слабостям, и имеет три
составляющих: осознанность собственных мыслей и чувств, чувство общей
человечности и доброжелательное отношение к себе. Почему же учёные
считают, что так важно уделять внимание этому качеству в процессе
семейного воспитания?
[]
Самооценка ребёнка
В то время как искусственное создание самооценки недавно было связано с
рядом проблем психического здоровья, в том числе нарциссизмом и
эмоциональной хрупкостью, самосострадание связанно с устойчивостью,
повышением уровня энергии, творчества и общего успеха в жизни. Есть
несколько способов, как можно помочь своему ребёнку развить это жизненно
важное качество.
Научить детей правде о жизни
Дети должны иметь чёткое понимание, чем является жизнь, состоящая как
из плюсов, так и из минусов. Задача семейного воспитания научить его
принимать как хорошее, так и плохое. Чтобы стать успешными взрослыми,
дети должны научиться не только тому, как заботиться о себе и других, но
и как просить помощи у других.
Тренировка самосострадания
Исследователи находят ключ к счастливой и успешной жизни в
устойчивости, то есть в состоянии восстановиться перед лицом трудностей.
И ключ к устойчивости - это сострадание. Семейное воспитание должно
помочь детям развить это чувство. Родители могут помочь детям пойти по
шагам самосострадания, сначала помогая им вспомнить о своих собственных
эмоциях и реакциях. Например, при просмотре трогательных фильмов можно и
помогать детям найти чувства, которые они испытывают. «Это чувство
вызывает тяжесть в душе», «Разве это не заставляет тебя сердиться?».
Выражения сочувствия также полезны: «Это звучит так грустно!», «Как
ужасно!»
Родители могут указывать, что эти переживания являются всеобщими,
говоря такие вещи: «Это нормально - чувствовать себя расстроенным и
разочарованным, когда не получаешь того, что хочешь». Наконец, родители
могут обсудить меры, которые помогут ребёнку чувствовать себя лучше в
данный момент (объятия, прогулки, плач в подушку) и в долгосрочной
перспективе (планирование на будущее, обучение терпению).
Судить о поведении, а не о ребёнке
Наиболее важная задача семейного воспитания – помочь ребёнку
чувствовать себя внутренне достойным, независимо от его достижений или
неудач.
«Как родители, вы хотите полностью принять вашего ребёнка таким, какой
он есть (а не кем вы хотите его видеть), но не хотите приукрашивать
вещи», – считает Марк Лири. «Вы хотите помочь им ясно себя увидеть».
Для этого он советует честно критиковать поведение ребёнка, но не его
характер. Это различие сокращает вероятность того, что ребёнок будет
путать действия или достижения с самооценкой. Например, выражение: «То,
что ты сделал, было плохо» - оставляет открытой дверь для улучшения, и
предполагает меньшую защитную реакцию, чем при выражении: «Ты
неуважительно относишься к другим».
Точно так же, говорить: «Это была отличная идея»- может быть лучше, чем
говорить: «Ты такой умный», - говорят некоторые исследователи. Они же
добавляют, что нужно взращивать (формировать) будущее поведение ребёнка,
а не наказывать его за прошлые ошибки. А также - нужно обязательно
служить ему хорошим примером для подражания.
Источник: http://rodonews.ru
|
