Интерес к
жизни может быть утрачен по самым разным причинам. Но не о них речь.
Равно как и не о той неудобоваримой психиатрической зауми, с помощью
которой «конструкторы человеческих душ» пытаются лечить (!!!) неизбежный
для любого человека кризис – кризис утраты интереса к жизни. Почему
«неизбежный»? А благодаря любой перемене в привычном для нас укладе
жизни, существовавшем до момента возникновения той самой причины. Кто-то
причинил нам боль, в ком-то мы глубоко разочаровались, и даже такой
пустяк, как сломанная шпилька впервые надетых Prada – все это,
безусловно, пагубно отражается на нашем душевном состоянии.
Слезы
помогают в большинстве случаев: поплакав, мы словно очищаем душу от
боли. Но не от пустоты, тоски, скуки, апатии. Интерес к жизни после
рыданий, увы, не появляется. Беда в том, что личное пространство и
ощущение времени у всех нас разное.
[]
Например, у детей время
тянется намного медленнее, чем у взрослых. Но если проводить больше
время с ребенком, то вполне можно как-то идентифицироваться с ним,
присоединившись к нему и к его пространству. И тогда облегчается
душевная боль, снимается часть гнетущей тяжести.
Несколько схожая
ситуация есть и в паллиативной медицине. Если смерть уже практически
видна, а спасти больного нет возможности, то врачи не вмешиваются, а
оставляют все течь своим ходом. Так же и с утратой интереса к жизни:
просто дайте себе время, а возрождение непременно последует.
Если
копнуть глубже, то исходить нужно из того, что человек, как считается,
состоит из трех ипостасей – духа, разума и тела. И в этом триединстве
каждая из составляющих неизбежно влияет на смежные, одновременно
находясь в зависимости от них же.
Дух – это то, что дает нам
возможность ощущать красоту, улавливать гармонию, любить кого-то или
чувствовать любовь к себе, понимать тонкое и ценить совершенное. И пусть
в нас неискоренимо живет уверенность, что мы произошли от
праматери-обезьяны, все равно мы отделяем себя от животного своей
духовной сущностью.
Далее, разум: он позволяет нам поступать
целесообразно, соотносить свои способности и интересы со своими
действиями, реализовывать и корректировать свои устремления. Ну а тело –
что ж, благодаря ему мы оказываемся способными воспринимать окружающий
мир посредством наших чувств.
То есть, все три из имеющихся трех
ипостасей вполне возможно осознанно обратить на службу себе в любой,
даже неподконтрольной, ситуации. Более того, все эти три составляющие
реально достойны того, чтобы о них заботиться, контролируя свое духовное
начало и разум.
Как это делается? Процесс – не слишком-то и
трудоемок: путем контроля собственных чувств и эмоций, приобретения
новых знаний и должной заботы о теле. Цель одна – оздоровление и первой,
и второй, и третьей составляющих.
Из прессы нам известен случай с
одним публичным человеком, который оказался в исключительно трудной
жизненной ситуации. Характер у него был мрачноватый, и все ожидали, что
он впадет в очередную депрессию, а он вдруг занялся аутотренингом.
И
не было, наверное, человека, кому это не показалось странным, ведь
нашему герою надо было искать работу, отдавать долги и исправлять еще
уйму ошибок, не считая более серьезных и неотложных дел. А он перечитал
полбиблиотеки Конгресса и всем подряд рассказывал о некоем Дэвиде
Сэйдже.
Дедуле, мол, скоро стукнет 130 лет, а он не только вполне
работоспособен и полон сил, но и практикует всяческие духовные
методики, включая эффективное самовнушение. Вряд ли можно согласиться,
что человек дожил до 130 лет исключительно духовным практикам, но то,
что они прибавили ему лет «тьдесят» жизни – это однозначно.
Аутотренинг,
безусловно, дает вполне ощутимый и ярко выраженный положительный
результат, и если вы все еще не можете «возродиться к жизни», остается
только взять себя в руки и решиться на аутотренинг. И прежде всего
потому, что это само по себе довольно трудное занятие, требующее
самодисциплины и времени.
Ведь нужно же с чего-то начать, чтобы
двигаться вперед, так начните с того, что заставьте себя (в буквальном
смысле, насильно) поверить в свою способность преодолеть обстоятельства и
написать для себя новый сценарий своей жизни.
Последствие будет –
«чтд» (что и требовалось доказать): интерес к жизни повысится, а
значит, вы непременно получите новые стимулы для дальнейшего продвижения
вперед. И это дело определенно стоит того, чтобы посвятить ему силы и
время.
Источник:http://damskayalavka.ru/
|
