 Формула
красоты, по мнению многих косметологов проста: чтобы кожа оставалась
молодой, здоровой и эластичной она должна быть хорошо увлажнена. По
статистике около 70% женщин считают свою кожу недостаточно увлажненной.
Насколько верно это утверждение?
В норме кожа поддерживает свой
защитный гидролипидный баланс сама и никакие косметологи, медицинские
центры и косметологические средства ей не нужно. Это в теории, а на
практике все обстоит немного по другому. Причин недостатка влаги в коже
множество – приведем некоторые из них:
- дефицит незаменимых
жирных кислот в организме приводит к хроническому нарушению барьерных
свойств кожи и как следствие появляются сухость кожи, покраснение и
шелушение. Восполнить такой дефицит позволяют косметические средства и
пищевые добавки содержащие масло семян черной смородины, бурачника,
ослинника двулетнего, сои. Полезные вещества содержащиеся в них помогут
восстановить защитный слой и в дальнейшем избежать рецедивов.
[]
- сухой воздух в офисе и доме – оптимальное решение этой проблемы привычный увлажнитель воздуха.
-
ошибки в уходе за кожей – одной из самых главных ошибок является
очищение кожи с использованием агрессивных средств: мыла, водопроводной
воды, спиртовых лосьонов. Не лучшим образом сказывается также увлечение
всевозможными скрабами и пилингами.
- нездоровый образ жизни – нарушение сна, стрессы, авитаминоз, всевозможные несбалансированные диеты.
-
гормональная перестройка организма – беременность, климакс, во время
этих процессов снижается количество жира в коже, одновременно она
становиться более нежной и восприимчивой к внешним раздражителям.
Как
помочь коже? Прежде всего скажем что пластическая хирургия нам не
понадобиться. Все гораздо проще. Старайтесь ежедневно утром и вечером
протирать лицо кубиком льда из настоев лекарственных трав или
минеральной воды. В холодильнике держите минеральную или кипяченую воду и
время от времени сбрызгивайте лицо прохладной водой. Прекрасный способ
ухода – спрей с термальной водой, им легко и удобно пользоваться и он
прекрасно освежает кожу. Выпивайте около 2-х литров воды в день.
Заведите дома аквариум – он прекрасно увлажняет воздух насыщая его
влагой, а красивые рыбки помогут справиться с стрессом.
Источник: podrugi.by
|
