Многих людей так и клонит в сон после приема вкусной и сытной пищи, а
также тянет выкурить сигаретку или выпить вкусный чай и плюшками.
Китайские медики твердят, что так делать сразу же после еды нельзя. При
курении сразу же после приема пищи вред от табачного дыма увеличивается
почти в 10 раз!
Пить чай после еды
А вот почему нельзя
пить чай после еды. В чае содержатся дубильные вещества, которые имеют
свойство соединяться с железом и цинком. В результате образуются
вещества, которые с трудом растворяется в организме, а также почти не
усваивается железо.
После еды хочется спать
[]
После еды
хочется спать, но если вы хотите поспать после трапезы, то несколько раз
подумайте, нужно ли вам ожирение. Да, да, именно ожирение появляется
чаще у тех людей, кто считает, что можно лежать после еды и сразу же
отправляется в мир сновидений.
Все слышали о необходимости
прогулки после еды – ведь она способствует лучшему пищеварению. А
китайские медики вовсе так не думают. Они считают, что подобная ходьба
после еды отрицательно влияет на всасывание питательных веществ в
желудочно-кишечном тракте.
Жидкий стул после еды
Диарея
после еды - явление нередкое для тех, кто любит сладкое. Налегать на
десерт сразу же после «горячего» не рекомендуется, подобное сочетание
блюд может вызвать расстройство желудка. Сначала у вас крутит живот
после еды, затем вполне вероятен жидкий стул после еды. При этом многих
время от времени мутит после еды - чаще всего факт переедания, здесь
разумнее уменьшить порцию съедаемого. Хотя не исключено наличие
беременности.
С полным желудком не стоит и за руль садиться. Ведь большое количество аварий происходит именно после обильного приема пищи.
Источник: http://www.koketke.ru
|
