Автор: Admin
Многие
известные медикаменты получают из растительного сырья, так почему бы не
взять исходный материал и не использовать для облегчения недуга сами
растения?
Каждый из нас время от времени испытывает боль;
мышечные растяжения, простуды и инфекции - все они наносят вред нашему
организму, мы чувствуем усталость, вялость и дискомфорт. Боль является
важным предупреждающим сигналом: возможно, вы нанесли себе мелкую
травму, перенапрягли организм или это симптом начинающейся болезни.
Получите облегчение
Если вы подозреваете, что серьезно больны, проконсультируйтесь с
врачом, но если у вас незначительное недомогание, такое как головная
боль, простуда или растяжение связок после физической нагрузки, вы
вполне можете помочь себе с помощью трав. Многие распространенные
медикаменты получены из растений; например, ацетилсалициловая кислота,
или аспирин,- повсеместно используемое болеутоляющее и жаропонижающее
средство - получена из ивовой коры.
[]
Причины Боли
В основном
болевые ощущения, являющиеся симптомом какого-либо недомогания, прямо
указывают на характер заболевания, Заложенный нос, пульсирующая головная
боль, боль в горле и общее недомогание - симптомы простуды, которые вы
можете существенно облегчить при помощи лекарственных трав. Не путайте
обычную простуду и грипп, если у вас высокая температура, а остальные
симптомы те же самые, скорее всего у вас грипп. И в этом случае вам
потребуются другие природные лекарства.
ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ
Вместо того чтобы ждать, когда вы заболеете, лучше заранее укрепите
свою иммунную систему, и тогда в период эпидемии инфекционных
заболеваний и во время продолжительного контакта с носителями инфекции
ваше здоровье будет в безопасности. Вы можете укрепить иммунитет,
принимая трижды в день корень эхинацеи в виде готового чая, который
можно приобрести в большинстве супермаркетов, или в виде настойки,
разведенной в стакане воды. Кроме того, это поможет вам быстрее пойти на
поправку, если непрошеный недуг все же появился.
Травы, которые помогают от боли и недомоганий
Когда вы хотите укрепить иммунитет, облегчить или снять симптомы болезни, лекарственные травы могут быть очень полезными.
Имбирь
Имбирь стимулирует кровообращение и имеет согревающее действие. Когда
вам холодно, вас знобит, кусочек имбиря, заваренный в горячей воде с
медом, немедленно вас согреет. Имбирь обладает отхаркивающим свойством,
кроме того, он помогает выводить мокроту из бронхов и легких.
Чеснок
Это растение известно своими антисептическими и антибактериальными
свойствами. Наилучший эффект дает сырой чеснок, его можно порезать или
измельчить и съесть сам по себе или добавить в пищу. Он полезен при
любых инфекциях, облегчает насморк, боль в горле и головную боль. Чеснок
используют при кандидозе (молочница) и проблемах с желудком. Он
помогает снизить уровень холестерина, предотвратить сердечный приступ и
снизить артериальное давление.
Мята
Листья и цветки мяты
перечной охлаждают и помогают снизить температуру. Мята облегчает
симптомы простуды, снимает головную боль, помогает при заболеваниях
желудочно-кишечного тракта, особенно вирусных заболеваниях
пищеварительной системы; снимает рвоту.
Эхинацея
Корни
эхинацеи используются в лечении болезней и для их предупреждения; вы
можете принимать настойку или пить чай из эхинацеи. Эхинацея обладает
сильнейшим антисептическим и антимикробным свойствами, укрепляет
иммунитет. Хорошо снимает боли, помогает при вирусных и бактериальных
инфекциях и заболеваниях кожи.
Окопник
Известен как
«соединитель суставов», из-за его свойства обновлять клетки и
способствовать сращиванию сломанных костей. Окопник – хорошее средство
от синяков и ожогов, он благотворно влияет на внутренние женские половые
органы, помо гает от язвы и колита, обладает отхаркивающим действием.
Таволга трехлистная
Таволга трехлистная обладает сильным противовоспалительным действием,
что делает ее незаменимым болеутоляющим средством, особенно при болях в
суставах и артрите. Таволга трехлистная снимает боль и неприятные
симптомы, включая тошноту и несварение, вызванные расстройством желудка
или желудочным гриппом. Чай, приготовленный из таволги , поможет
справиться с циститом и инфекциями мочеполовой системы.
Горячий напиток с медом и цитрусовыми
Приготовые вкусный и полезный горячий напиток, богатый витамином С,
который борется с инфекциями и различными причинами боли. Напиток более
эффективен в горячем виде, его можно хранить в холодильнике дольше
одного дня. Для этого напитка вам понадобится:
1 лимон
1 лайм
1 апельсин
горячая вода
1 чайная ложка меда
большая кружка или стакан.
1.Выжмите сок лимона, апельсина и лайма. Легче всего воспользоваться соковыжималкой.
2. Налейте смесь соков в стакан или кружку .
3. Заполните горячей, но не кипящей, водой стакан.
В конце добавьте чайную ложку меда и размешайте до растворения.
|
